Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
😉


Dobrego dnia 

Ob szpinak mozarella soczewica kajzerka pieprz czarny cayen i sól 20 g fety.

Ser light 4 plastry, 25g camembert oliwki chilli czerwona kapusta łyżka sosu czosnek na śmietanie 18. To moja kolacja domownicy mają pizze z wynosu ja odmawiam sobie.

Dwa dni walki wieczornej z zachciankami no nie jest łatwo..... Ale jakoś się udało...Jeszcze kilka dni i będzie prosta do @. 

Dzis taniec 30 min bo córka chora więc będziemy w domu. Od jutra bieżnia 4 dni.

Na wagę przestałam wchodzić do 01. Kwietnia i nawet rano już o niej nie myślę..

Dziś z tego wszystkiego to mi się śniło że kroki robię 😂

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    23 marca 2025, 18:41

    U mnie też dziś omlecik, ale tradycyjnie ze skyrem i połowa z masłem orzechowym. Nie potrafiłabym chyba odmówić pizzy, dlatego tym większe brawa za własne menu 💪🏻👌🏻

    • waskaryba

      waskaryba

      23 marca 2025, 19:28

      Zjadłam o 15.30 kolację by tej pizzy nie ruszyć. Gryznelam kawałeczek randa ale bez sera bo jeszcze miałam limit 150 kcal. Córka zawsze rand zostawia 😂😂😂

  • Sophia1729

    Sophia1729

    23 marca 2025, 08:25

    To pora sen zamienić w rzeczywistość😂

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.