Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

roksana99

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Przede wszystkim płeć przeciwna :)I ten co zostawił żeby zobaczył co stracił....

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 723
Komentarzy: 5
Założony: 12 stycznia 2014
Ostatni wpis: 15 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
roksana99

kobieta, 37 lat, Kutno

171 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

15 stycznia 2014 , Komentarze (1)

Nadal dzielnie trwam w postanowieniu zrzucenia 19  kilogramów ...I co ważne nie chodzę głodna zjadam 5 małych posiłków - przed dietą nazwałabym je przekąskami :)A teraz są posiłkami ....Kolejnym efektem pochwale się w piątek ....

13 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Kolejny dzień za mną ale jak na razie beż żadnych przeszkód...Póki co na słodyczę nie mam chęci ...Dziś 1400 cal  z konsumowałam:)Już nie mogę doczekać się kolejnego warzenia ....

12 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Już drugi tydzień jak wytrzymuję w postanowieniu ...Jak na razie mnie już o 3 kg :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.