Dzień 3. Odchudzam się od piątku, ale pisanie zaczynam dzisiaj!
Muszę coś ze sobą zrobić do sierpnia, wyjeżdżamy z siostrą na wakacje i nie chcę znowu wstydzić się swojego wyglądu..
Najsmutniejsze dla mnie jest to, że moja siostra jest chuda, ona nie jest szczupła, tylko po prostu okropnie CHUDA. Przy niej wyglądam jak wieloryb :(:( Czas to zmienić! Tak wyglądam:
Moim największym problemem jest to,że nie wiem jak jeść. Wiem, że pięć posiłków dziennie, ale boję się że zjem za dużo i nie schudnę. Od piątku schudłam 1,5 kg., to zdecydowanie za szybko.
Doradźcie mi, jak wy jecie żeby chudnąć zdrowo? :D