Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężko..


Zgrzeszyłam.. ale nie potrafię żyć bez czekoladko.. dodaje mi pozytywnych emocji, fakt, że tylko na chwilę, ale zawsze coś :)

A tak ogólnie udało mi się dziś nie przekroczyć dozwolonej ilości kalorii.. nawet jak zjem jabłuszko jeszcze to będzie dobrze :)

Początki zawsze są trudne.. ale od jutra postaram się już przypilnować, abym nie przekroczyła tych 1800 kcal :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.