Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobry czas


Najważniejsze, że jest motywacja, a co za tym idzie powrót do odchudzania.
Znowu nakręcam się na zdrowe odżywianie :)

bułka, jajecznica z chudą wędliną
jogurt pitny
twaróg z jogurtem
surówka
kawa

do tego było trochę ćwiczeń :)



  • molok

    molok

    20 listopada 2011, 23:26

    Wiadomo są upadki jak zawsze u każdego, ale najważniejsze się podnieść i dalej do przodu, tak w diecie jak i w życiu:D

  • aneczka789

    aneczka789

    20 listopada 2011, 20:39

    Super że jest motywacja:) powodzenia na dietce:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.