Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2#


ś: 2 kanapki, jabłko ~250 kcal
o: zupa ~300 kcal
p: kapuśniaczek (300), zupa(200) ~500
k: 2.5kanapki, pomarańcz(100) ~ 350 kcal

suma: 1400 kcal

nie mogłam się oprzeć temu kapuśniaczkowi... :)

  • Invisible2

    Invisible2

    31 stycznia 2014, 20:44

    Mmmm uwielbiam kapuśniak (:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.