Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

1 października 2013 , Komentarze (3)

Jestem bardzo zadowolona ze juz pierwsza 5 za mną jeszcze 4 x 5 ale myśle ze dam radę ! Czuje sie super i czuje ze moi bliscy tez sie cieszą ;))

Buziakii ;**

Dodaj komentarz

-3 kg

22 września 2013 , Komentarze (9)

Spadam juz ... ahhh jestem bardzo zadowolona .. Wczoraj lekka załamka a dziś niespodzianka ;))

Dodaj komentarz

Ahh te myśli ..

22 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj czuje ze mam jakiś kryzys... Ciagle czuje jakieś smaki w buzi i walczę bardzo żeby niczego nie podjesc ... ;(( zaczyna sie robić cieżko ;((

Dodaj komentarz

Kobiecinki moje kochane..

14 września 2013 , Komentarze (4)

Polecam wam serdecznie picie herbatki Slimea jest ona tania i smaczna . Ja pije czerwona PU-ERH i ekspresową z L- karnityna i czuje sie po nich super. Już pare chwil po wypiciu czuje jak we mnie coś buzuje w środku. Wczoraj chyba 3 godz jeździłam na rowerze i tak sie skatowalam - świetne uczucie. Teraz czuje sie szczesliwsza i pełna energii . Dziękuje wam wszystkim ze mnie wspieracie :))

BUZIOOOLLLKIII :))

Dodaj komentarz

5 dzień !

13 września 2013 , Komentarze (6)

Jestem szczęśliwa bo dziś jest piąty dzień a ja już mam małe bo małe ale zawsze jakieś efekty.!

Spadam o 1 kg!

Nie jest to dużo ale już sie zaczęło ruszać coś jeśli chodzi o wagę !

Dodaj komentarz

Wieczorek

12 września 2013 , Skomentuj

Leczo było pyszne ale deser jaki sobie zafundowalam na koniec dnia to mistrzostwo.

Płatki fitness ze świeżą sliwką i zalane aktivia z suszonymi sliwkami.. Nie no obłęd totalny polecam!

Dziś zjadłam 4 posiłki jeździłam na rowerku więc spoko ale wieczorne wyprawa odpada gdyż na dworze leje ;((

Dodaj komentarz

;)

12 września 2013 , Komentarze (2)

Dzisiaj zjadłam na śniadanie fitness płatki ze świeżą nektarynka. Teraz biorę sie za robienie lecza na obiadek. Mniaaamm ;) jeździłam dzisiaj jakieś 1,5 h na rowerku i takie zapominam ale to dobrze bo czuje ze ze mnie schodzi . Przynajmniej po zwiedzialam okolice ;)

Dodaj komentarz

Aaahh

11 września 2013 , Komentarze (3)

Jestem już po jeździe na rowerku. Byłam tez na zakupach i kupiłam dużo warzywek. Jutro będę coś pitrasić zdrowego. Kupiłam tez herbatę zielona i jakaś ziołowe spomagajaca dietę. Czuje sie swietnie i mam nadzieje ze nadal będzie tak ciagleee..!!!

Buziakii ;))

Dodaj komentarz

Zaczynam...

11 września 2013 , Komentarze (2)

Wykupilam sobie benefit system i zaczęłam z niego korzystac codziennie basen. Ale niestety musiałam wyjechać ze swojego miasta i obecne przebywam nad morzem w pracy. Moja praca jest luźno i mam dużo czasu dla siebie. Pracuje obok wypożyczalni rowerów więc postanowiłam codziennie jeździć wieczorem na rowerze. Dziś chodziłam z kijami trekingowymi przez godzinę.. To moj pierwszy spacer z nimi i muszę powiedzieć ze trochę sie zmeczylam. Jestem tu jeszcze 2tyg. Sama więc mam nadzieje ze coś mi zejdzie. W domu cieżko mi idzie bo moj nazyczony jak i ja rownież uwielbia Fastfoody a jak widzę go z tym to cieżko mi sie ogarnąć. Tak więc cieszę sie ze teraz jestem trochę sama może moja wola sie troszkę umocni tutaj.

Oglądałam dzisiaj na yt rożne filmiki i tam znalazłam dziewczynę która mówiła o tej stronie ze bardzo jej pomogła, schudla 25 kg w 3,5 miesiąca. Mam nadzieje ze mi tez sie to uda. A tym czasem spadam pojeździć na rowerku.

Pozdrawiam wszystkie zmotywowane osobki.

Martaaa

Dodaj komentarz

	ninuSia18
	vitalijka000
	adiana7
	kamm911
	sylawiap80

Odwiedzin:	2624
Komentarzy:	29
Założony:	11 września 2013
Ostatni wpis:	1 października 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Maartaaaaa

Wpisy w pamiętniku

Pamiętnik odchudzania użytkownika: Maartaaaaa

Wpisy w pamiętniku

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Maartaaaaa