Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.09.2012 waga 58.5 kg


I śn          owsianka 
II śn         grahamka z trójkącikiem  hochland , wędlina , pomidor  
Lunch      jogurt owocowy jogobella 
Obiad      płat z kurczaka z grilla, ryż, sałatka z buraków
Kolacja    sos grzybowy 
  • Mikaa94

    Mikaa94

    19 września 2012, 21:58

    wlasnie ja czuje sie najedzona, a waga mi spada :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.