Źle się czuję (psychicznie) jak widzę siebie w lustrze to, że mam "boczki" i brzuszek. Wstydzę ubrać się w kostium kąpielowy, a nawet w krótkie spodenki. Chciałabym schudnąć aby mieć dobre samopoczucie :)
Od dzisiejszego wieczoru zaczynam biegać :). Wyznaczyłam sobie trasę 2km i zaczynam o 19:20. Mam nadzieję, że dam radę przebiegnąć 2km, jeśli mi się uda będę z siebie bardzo dumna. Was również zachęcam do biegania :)
Na początku chciałbym Was- czytelników mojego pamiętnika gorąco powitać :)
Nazywam się Wiktoria i mam 15 lat, założyłam konto na Vitalii ponieważ stwierdziłam, że ten portal i ludzie, którzy na nim są pomogą mi się zmobilizować do ćwiczeń i pomogą mi ustalić dietę i również ja komuś pomogę. Mam nadzieję, że poznam Wasze propozycje na dietę i ćwiczenia :). Jak na początek to wszystko, teraz czas na ćwiczenia z Ewą :)