Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

leansummer

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam na imię Oliwia ,mam 15 lat jestem osobą która ma problemy z nadwagą . Na ogół dużo się ruszam m.in. trenuję koszykówkę , jeżdżę konno , chodzę na basen , chodzę na spacery (bardzo często, szczególnie latem )

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1491
Komentarzy: 20
Założony: 28 lipca 2013
Ostatni wpis: 31 lipca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
leansummer

kobieta, 27 lat, Elbląg

165 cm, 88.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

31 lipca 2013 , Komentarze (4)

-2 kanapki z serkiem topionym i pomidorem
-herbata (bez cukru)
- marchewka :)
 

30 lipca 2013 , Komentarze (1)

Siemka moje kochane CHUDE laski ! 
znacie może jakieś fajne piosnki przy których fajnie się ćwiczy ? 

30 lipca 2013 , Komentarze (7)

Największy błąd w historii odchudzania !! 
Wczoraj były urodziny koleżanki .. Jezuu co za katastrofaaaaaaaaaaa . :((
Dziś za to ograniczyłam jedzenie zjadłam 4 posiłki bardzo skromne .
Boję się stanąć na wagę.. ;cc

29 lipca 2013 , Komentarze (2)

Na śniadanie 
- kubek herbaty z cytrynką 
-smażony pełnoziarnisty makaron z kawałkami mięsa :(
 nie powinnam go jeść :((

28 lipca 2013 , Komentarze (2)

Lekka przesada :oo 

28 lipca 2013 , Komentarze (2)

Zapraszać mnie do znajomych każdego przyjmę :))) 

28 lipca 2013 , Komentarze (2)

Do końca wieczora nic nie jem :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.