Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


Od wczoraj zaczęłam Ćwiczenia z Ewą Chodakowska-nie jest łatwo,ale damy rade.
Jak już mam dość robię sobie chwilkę przerwy i dalej ruszam.
Dziś zrobiłam 10 min z Mel B. na brzuch. Tez nie jest łatwo-daje wycisk.
Ale dzień się jeszcze nie kończy i przyjdzie czas ma Skalpel. 
  • siwa152

    siwa152

    1 marca 2013, 13:36

    Ja też katuję Chodakowską, akurat skalpel ale zaczyna mnie nudzić. I właśnie od dzisiaj mam zamiar zacząć Mel B :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.