Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 36 lat |
Miejscowość | Piaseczno |
Wzrost | 160 cm |
Masa ciała | 77.00 kg |
Cel | 60.00 kg |
BMI | 30.08 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Gospodyni domowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem żoną,matką-zajmuje się aktualnie domem i synkiem.
Do odchudzania skłoniła mnie nadwaga,pozostały po porodzie brzuch.
Ale damy rade,do odważnych świat należy!!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od 1.stycznia 2013 roku zrzuciłam 5 kg nie stosując jakiejś tam diety. Nie pije gazowanych napojów,jem ciemne pieczywo,ograniczyłam słodycze(praktycznie nie jem wcale),ziemniaki sporadycznie.Pije zielona i czerwona herbatę i dużo wody.Troche cwiczylam ale nie zawsze miałam na to ochotę.
Od 28.02 2013 zaczęłam ćwiczyć Skalpel Ewy Chodakowskiej.Łatwo nie jest ale...