Witam w ten niedzielny poranek.😊
Podsumowanie kolejnego tygodnia jest takie, że waga znowu w dół,tym razem o -0,6kg waga z dziś 101.6kg, coraz bliżej dwucyfrowej😁
Nie myślałam że na wychodzeniu, waga też będzie tak ładnie spadać. Oczywiście cieszy mnie to bardzo😃
Miłej niedzieli😊
P.S. Poczytajcie wpis wcześniejszy, jakie korzyści przynosi utrata 5kg. Warto, będzie to dla was dodatkowa motywacja.
Ewaa36...
28 marca 2022, 19:22Gratuluję :) oby tak dalej :)
annaewasedlak
28 marca 2022, 07:14Brawo. Nie ma to jak dwucyfrówkę zobaczyć. Póki co zazdroszczę ale biegnę dalej. Pozdrawiam
mixamaxa
27 marca 2022, 22:01Super, tak trzymaj
ognik1958
27 marca 2022, 09:39wiesz z ta 70-dziesiątką to lekka przesada bo..nie mamy nastu latek😜 ale ta 80-dziesiatka to w sam raz 😀😀😀
jasmina19
27 marca 2022, 21:15Pożyjemy zobaczymy 😉😀
ognik1958
27 marca 2022, 09:26Hmm..Jasmina mamy podobny wzrost i powinniśmy moim zdaniem mieć podobne cele czyli raczej .... bliżej tej 80-dziesiatki ..a ja juz osiągnołem w tej materii mała górkę uff!!! a doszedłem do tego wytyczając sobie ścisłe załozenia kaloryczne i jadła i spalania w ćwiczeniach i jak była jaka wpadka..a były 🙄trudno trza było nadrabiać w następnych dniach by w podsumowaniu tygodnia zawsze było te 3-6 tysi kalorii oczywizda na minusie powodzenia Tomek👍
jasmina19
27 marca 2022, 09:34Ja wytyczamy sobie krótkie cele. Teraz marzy mi się dwucyfrowa waga, później 90kg, 80kg no i może 70kg, ale to zobaczymy z czasem, jak będę się czuła i wyglądała. Pozdrawiam😊