1. Brak ruchu
2. Nadmiar tłuszczu
3. Za gorąco
4. Toksyczne używki
5. Nadmiar hormonów
6. Niedostatek wody
7. Brak masażu
Pamiętaj:
zawsze ku górze. Efekty będą widoczne już po miesiącu. Kup szorstką gąbkę i nie zapominaj o ramionach! Tam też lubi się pojawiać pomarańczowa skórka.
Mam nadzieje że się wam podoba artykuł zapożyczony z innej stronki :)
Oczywiście ĆWICZENIA będą 20 dzień a6w, areobik 30min, taniec brzucha 40 min. Mówie wam czuje się super :):)
DODATKOW ZROBIE 50 brzuszków :)
Buziaczki moje kochane :):):):):):)
KordianPuck
5 lutego 2007, 18:40...ja tam sie nie znam :)) pozdrawiam...
optymistgirl
5 lutego 2007, 16:52staram sie nie lamac i mam nadzieje, ze juz po prostu mi to przejdzie z czasem... jak jakies wyglodzone dziecko z etiopii sie zachowuje! ale tylko wieczorem;/ Dzisiaj juz lepiej, mysle, ze to juz sie nie zdarzy. mam nadzieje!:)
kasianp
5 lutego 2007, 15:19Fajniutki ten artykuł. Pozdrawiam
Evita75
5 lutego 2007, 14:53Nie no Ty masz tutaj odwiedzajacych ale zasluzylas bo Twoje artykuly sa na prawde fajne. Dziekuje za mile slowka o moim malenstwie, ktore strasznie sie przeziebilo.
mikoos
5 lutego 2007, 14:03z tych blogow ktore odwiedzilem w komentach jestes prawdziwa rekordzistka! a co do wagi to moja jest elektroniczna i za kazdym razem wynik jest powtarzalny tzn. wazac sie np 3 razy pod rzad wynik jest zawsze taki sam pod warunkiem ze w ostatnim momencie sie nie poruszymy:) ja jestem z niej basz zadowolony..dawniej musialem latac do apteki na drugi koniec miasta:P
zuzek666
5 lutego 2007, 12:44Jak tak poczytałam to aż mnie na basen naszła ocjota:)wkońcu to ruch, masarz i chłodna woda :)
Tygrrrrrrysek
5 lutego 2007, 10:47Fajnie ze ci dobrze idzie:) Artykul tez spoko:P A co do mojego zdrowka to szwnakuje to i owo ale to pewnie jak u kazdego, nie jest to az takie istotne:PPozdrowki:*
soten
5 lutego 2007, 09:56to byłoby ok a tak to .... no i ten podpis :) napisz boskie a nie obleśne :))
czarnulka1988
5 lutego 2007, 07:58no to cieszę się, że ubyło Ci 10cm:) super:) no mi moze troszke schudl brzuch...tyci tyci......ale miesnie nie wylaza....;/ a chce...przeciez moglyby juz wychodzic:P chociaz troche:) dzis poniedzialek:) mam mnostwo energii:) jedyne co mnie martwi to panokiec u stopki:( wrosl:( niby go trochew wycielam.ale reszte nie dalo rady...bo musialabym wyciag go calego....tzn wyrwac...oby to sie teraz nie pogorszylo....bo potem to nie chce jezdzic po lekarzach...bo boje sie ze mi grozi sciaganie paznokcia...bo on wrasta sie tam praiwe u nasady i nie sposob tego wyciac..naprawde...:(:( raz zle mi sie obcielo i teraz mam:(
Becia81
5 lutego 2007, 07:33Swietne te artykuły.Bardzo lubie wpadac do ciebie na pare chwil fachowych informacji. Niby to człowiek wszystko wie ale odswiezyc pamięć trzeba. dziekuje
Jakob
4 lutego 2007, 23:01Dlaczego jestes smutna?... usmiechnij sie i nie smuc sie!!
blogowniczka
4 lutego 2007, 19:54Hejka ! mam jeszcze pytanie :) ( wiesz...wzoruje sie na Tobie :) ) i chodzi mi o to, bo ćwiczysz a6w. Czy to rzeczywiście daje coś? Bo chodzi o to żeby brzuch był płaski a nie jak u kulturysty :)) Pozdrawiam :P =*
joasia939
4 lutego 2007, 19:35Kochanie jak będziesz na gg to sie odezwij, bo ja jestem zazwyczaj na niewidocznym. Buziaki
zabuss
4 lutego 2007, 17:05ale ty pitrafisz mnie dobic tymi notkami :D:D:D najpierw ten kotlet teraz ten celuit :D przeciesz ja chyba spełniam wszystkie te punkty :D:D oj kochana musze sie ostro za siebvie wziasc:D:D
busiaczekkk
4 lutego 2007, 16:29no tak kochana bywa z tymi grzeszkami ;) ja mam zamiar w tym tygodniu spaść chociaż z kilo ;) będę ćwiczyła w każdej wolnej chwili, a dzisiaj chyba już nie bo chyba idę sie zdrzemnąć a później relaksująca kąpiel :) Buziaki :*
busiaczekkk
4 lutego 2007, 15:47Witaj :) Moja waga nie drgnęła ni do przodu ni do tyłu :) No ale nie dziwota, bo w końcu dużo sie wina wypiło i dobiło mnie złe samopoczucie p[rzez co mało ćwiczyłam, właśnie wróciłam z uczelni i też chyba nie poćwiczę bo się czuję strasznie zmęczona :( Buziaczki kochana :*
Jakob
4 lutego 2007, 15:18No wlasnie o to ochodzi, zalozysz sie, wiec bedziesz robila wszystko, zeby zakladu dotrzymac - ot taka motywacja inaczej, wiec?
spryszynska
4 lutego 2007, 13:55Jestem, jestem. Zazwyczaj w weekend nie siedzę przy kompie, bo okupuje go mój ukochany lub jestem poza domem. Ale teraz mam chwilkę i miło wiedzieć, że ktoś myśli. W takim razie Tobie pierwszej powiem, że zrobiłam test i nie jestem w ciąży. No cóż? I źle i dobrze - czyli jak zwykle. Ale jestem optymistkę i wczoraj udało mi się kupić prześliczne buty do sukni ślubnej - już się uczę w nich chodzić ;) A co Ty robiłaś cały weekend?
joasia939
4 lutego 2007, 13:54Gosiu podam ci moj nr gg ale prosze zmaz go zaraz jak przeczytasz, oki?Jak wroce z kapieli to sie odezwe:). Caluski
blogowniczka
4 lutego 2007, 13:47Dziekuje za odpowiedź będę się do tego stosowała...myślisz że zdąże zgubić celulit do lata? Ile kosztuje ten garnier? =)Pozdrawiam i trzymam za ciebie kciuki =*=*=*