Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
fitandhealthy
kobieta, 32 lat
3 ćwiczenia na idealną pupę : pajacyki, wypady do przodu, przysiady.
Dziękuję, ojoj jaka Ty chudzinka jesteś :)
ja od dwóch tygodni ćwiczę pośladki z Mel B :) dziś mam takie zakwasy na pupie :D
Ja zaczęłam przysiady już 3 dzień robię..;) Może dorzucę do tego jeszcze wypady w przód..:)
Tak, może i ja się w końcu wezmę za swoją pupcię ;)
Ja od dzisiaj zaczynam przysiady i inne ćwiczenia też, bo mi pupa zniknęła :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Qasia
3 czerwca 2013, 14:19Dziękuję, ojoj jaka Ty chudzinka jesteś :)
ciasteczko1122335
1 czerwca 2013, 10:14ja od dwóch tygodni ćwiczę pośladki z Mel B :) dziś mam takie zakwasy na pupie :D
Farve
1 czerwca 2013, 10:12Ja zaczęłam przysiady już 3 dzień robię..;) Może dorzucę do tego jeszcze wypady w przód..:)
paula1025
1 czerwca 2013, 10:11Tak, może i ja się w końcu wezmę za swoją pupcię ;)
bruitsdelanuit
1 czerwca 2013, 10:00Ja od dzisiaj zaczynam przysiady i inne ćwiczenia też, bo mi pupa zniknęła :)