Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień odchudzania


94.2kg - czyli od początkowych 101 z groszami już 7kg.

Dzisiaj 4km na bieżni - biegiem 10km/h.

Na razie zbieram się do domu po pracy na obiad :), bo zgłodniałem :)
  • grzesiek75

    grzesiek75

    20 maja 2013, 22:54

    Jesz za mało. Na dłuższą metę to się nie sprawdza :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.