Ostatnio udaje mi się omijać szerokim łukiem ciasteczka. Chyba jednak zakupiony w oszołomie suplement działa. Szukałam czegoś na poskromienie apetytu na słodkie i dr gogle poleca Garcinia cambogia. Nie było konkretnie tego, ale była L-Carnityna HCA z tymże dodatkiem.
Łykam po dwie i jakoś udaje mi się unikać słodkości. Szok. Waga co prawda nie spada, ale stabilnie utrzymuje się poniżej 72kg, co chwilowo uważam za sukces, bo jem niemało. No i teraz trzeba popracować, żeby to niemało, zmienić w poniżej cpm.
Nowe leki od psychiatry działają, bo jestem zdecydowanie spokojniejsza, mniej bojowa. Zasugeruje żeby brać po dwie, to będę do rany przyłóż:)
I nawet moja tusza mnie przestała przerażać. Są ciuchy w których wyglądam całkiem spoko, więc dużego parcia na zgubienie balastu brak. Aczkolwiek przyciasna kurtka mnie irytuje z lekka.
W kwestii suplementów kupiłam też coś co… ma odmładzać :) tonący brzytwy się chwyta i nadzieja umiera ostatnia…
Jak już jesteśmy przy zakupach, to oczywiście kosmetyki. Z firmy Q+A- żel do mycia twarzy, tonic i serum do cery tłustej. Z Nacomi, Bakuchiol 2%, bo retinol w lato ryzyko stosować. I maska z błota na mordeczkę:)
kasiaa.kasiaa
21 maja 2023, 07:47Ja ostatnio myślę o kuracji drożdżowej 😊
beatawalentynka
19 maja 2023, 12:48Ojej, to zakupy poczynilaś, sporo tego. Ja jeszcze ciągnę tą zimową kurację, bo mam tego wszystkiego, uzbierało się a szkoda zostawiać do jesieni. Ale cera rzeczywiście fajna po tych kosmetykach. Teraz też kupiłaś z polecenia tej babeczki ? Dawno nie słuchałam jej, jakoś nie mogę się zebrać. U mnie dziala najbardziej jak nie jem słodyczy, wtedy tak nie ciągnie. Jak tylko zjem, to potem nie ma bata i suple nie pomogą... Dobrze, że zmiana leków zadziałała, bo nie fajnie jest jak tak coś dolega. Czasami nie jest to takie proste, żeby znaleźć odpowiednie lekarstwo, długo trzeba szukać, dopasowywać.
eszaa
19 maja 2023, 14:45tak,kosmetyki z polecenia, ale mnie wkurza, ze jej kanał zszedł na psy i coraz wiecej filmików pod sponsora. No ale zastrzega, ze to wszystko testowała, więc powiedzmy, że wierzę w działanie. Fajnie, ze Ci sie sprawdzają. U mnie z cukrem to jest tak, ze czasem w ogóle nie ciagnie i potrafie bez bólu wytrzymac, a czasami takie ssanie, ze nie idzie wytrzymać.
beatawalentynka
19 maja 2023, 15:49To chyba tak wszędzie teraz jest, że pod sponsora. Ale babka ma wiedzę i fajne produkty poleca, wiec można przymknąć oko. Z cukrem mam to samo, ale zauważylam, że jak zjem coś słodkiego, to potem odwrotu nie ma, dosłownie trzęsie i skręca. Czasami się tak mocno przesłodzę i potem już jest spokój na jakiś czas.
izabela19681
19 maja 2023, 12:20Wiem, że lubisz mieć dobrze zaopatrzona kosmetyczkę. Polecam szczerze, to naprawdę MUST HAVE, szczególnie dla nas trochę starszej młodzieży - 5% Olejowe Tetra-Vit C Serum z Supremelab. To jest najbardziej stabilna i najdroższa witamina 3. Właśnie wzięłam sobie to serum, do tego energetyzujący tonik ze stabilną Vitc C i energetyzująco nawilżający krem z tej serii. Do 31.05 są promocje i wyprzedaże do 70% jeśli chcesz to skorzystaj, bo warto. https://cutt.ly/E60DhP8
eszaa
19 maja 2023, 14:545% to strasznie mało:) ja używam 15, aktualnie z Geek & Gorgeous. to chyba jedyna w formie żelowej nie olejowej, ktora mi podchodzi. Mam tez na wieczór ze SkinTra 20% olejowe. Antyoksydacja u mnie na porządku dziennym, ale dzięki za polecajki. Jakbys chciała sie dowiedziec wiecej o kosmetykach z naszego przedziału wiekowego, to polecam kanał na YT "sekrety cery".
izabela19681
19 maja 2023, 15:05Sprawdziłam skład tego serum z Geek i tam jest inna witamina C, mało stabilna,więc może dlatego większe stężenie. Poprosiłam chatGPT o porównanie i to co napisał: Kwas askorbinowy (L-ascorbic acid) jest czystą formą witaminy C, która ma silne właściwości przeciwutleniające i rozjaśniające skórę. Jest on bardziej aktywny w porównaniu do innych form witaminy C, takich jak Ascorbyl Tetraisopalmitate. Kwas askorbinowy może pomóc w redukcji oznak starzenia, poprawie tekstury skóry, redukcji przebarwień i stymulacji produkcji kolagenu. Jednak kwas askorbinowy może być bardziej niestabilny i podatny na utlenianie, co oznacza, że może wymagać dodatkowych działań w celu utrzymania jego stabilności i skuteczności. Ascorbyl Tetraisopalmitate jest tłuszczową formą witaminy C, która jest bardziej stabilna i mniej podatna na utlenianie niż kwas askorbinowy. Ma zdolność do przenikania przez warstwę lipidową skóry, co może przyczynić się do lepszego wchłaniania przez skórę. Ascorbyl Tetraisopalmitate również wykazuje właściwości przeciwutleniające i rozjaśniające skórę, choć może być nieco mniej skuteczny niż kwas askorbinowy w niektórych aspektach. Ostateczny wybór między kwasem askorbinowym a Ascorbyl Tetraisopalmitate zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb skóry. Jeśli zależy Ci na silnym działaniu przeciwutleniającym i rozjaśniającym skórę, kwas askorbinowy może być lepszym wyborem. Jeśli jednak ważna jest dla Ciebie stabilność i lepsze wchłanianie przez skórę, Ascorbyl Tetraisopalmitate może być bardziej odpowiedni. Ja w takim razie wybieram to swoje serum.
eszaa
19 maja 2023, 16:04ten chat czasem pisze takie głupoty, że głowa mała:) nie wnikam bo mi sie nie chce .a co kosmetyków, kazda skóra jest inna i każda czego innego potrzebuje. ja moje serum trzymam w lodówce i po nałożeniu czuję działanie, bo miejscami czasem podszczypuje
izabela19681
19 maja 2023, 16:31Z chatem trzeba potrafić rozmawiać, to fakt. A co do witaminy to byłam na kursie kosmetycznym w ubiegłym roku i stąd wiem, że tetraisopalmitate jest najstabilniejszą ze wszystkich, więc zwróciłam w sklepie na to serum uwagę, bo cena bardzo fajna. W sklepie profesjonalnym, do którego mam dostęp, w którym zaopatrują się salony kosmetyczne, za 3 ampułki po 10ml - 10% trzeba zapłacić 415 zł w cenie już ze zniżką bo w detalu 592zł.
Ajmmj
18 maja 2023, 15:24Super zakupy, też muszę pomyśleć. Pozdrawiam! :)
eszaa
19 maja 2023, 14:54pielęgnacja to podstawa.
Julka19602
18 maja 2023, 07:55Fajne zakupy. Masz rację trochę do środka trochę na zewnątrz i człowiek ma lepsze samopoczucie. Ja też co nieco kupiłam tylko gubi mnie brak systematyczności w stosowaniu. LEŃ. Pozdrawiam i miłego dnia:))
eszaa
18 maja 2023, 09:54ja jestem systematyczna w kwestii kosmetyków, gorzej z suplementami
PACZEK100
18 maja 2023, 06:20Teraz trzeba brać i wklepywac w siebie coby być piękna :) powodzenia!
eszaa
18 maja 2023, 09:54na porządku dziennym dbanie o facjatę :) i testowanie nowości kosmetycznych
damradee
17 maja 2023, 21:36Osobiście jestem przeciw takim specyfików, ale szanuję decyzję innych i trzymam kciuki aby było wszystko dobrze
eszaa
17 maja 2023, 21:42masz na myśli środek na odchudzanie? to nie chemia, tylko naturalne składniki i nie kosztują milion monet , jak niektóre szeroko reklamowane bajki. Nie wierze w środki na odchudzanie.
damradee
18 maja 2023, 09:21Ogólnie z natury jestem przeciwna jakimkolwiek suplementom...ot tak po prostu, może dlatego że nigdy nie miałam potrzeby stosowania i nie wczytywałem się w ich walory. W tym temacie jestem laikiem i być może zacofana. Ogólnie to nawet nie znam się na lekach, w domu mam podstawowe w razie przeziębienia, a resztę jak używam to tylko gdy lekarz przepisze. No raz gdy miałam problem z włosami fryzjerka poleciła jakiś lek bez recepty, ale nie podziałało, po prostu miałam wysuszone ( zresztą jak całe ciało) przez kurz remontowy i dopiero porządną odżywka zadziałała
eszaa
18 maja 2023, 09:53oglądam sporo filmików na YT ,takich prozdrowotnych i stąd, co jakiś czas, zakupy suplementów, które "cuda" działają:)
Naturalna! (Redaktor)
17 maja 2023, 20:51A ja mam w domu ulubione czekolady i batony czekoladowe (manom coffe Gallera i marcepan w czekoladzie). Wszystko uwielbiam i ... problem jest taki, że nie mam w ogóle na nie apetytu. Schowałam jednak głęboko przed Najem, który w tym roku wyżerał mi moje słodycze. Już sam fakt, że zjadł cale opakowanie Toffifi, które dostałam na dzień kobiet, a którego on ponoć nie lubi, rozdrażnił mnie na tyle, że teraz wolę schować. On sobie non stop dogadza, mi jakoś faza na słodycze totalnie minęła, co nie oznacza, że nie lubię mieć w zapasie czegoś, co jest w moim stylu w razie potrzeby. Mi ta karnityna myliła się z początku z kreatyną 😉 Zataz zaczną się truskawki, więc jeżeli lubisz - możesz zastąpić tym ciasteczkove-love 🍓 ps. a jakie ciastka z Biedronki lubisz najbardziej???
eszaa
17 maja 2023, 21:36czekolada mnie totalnie nie kręci, zwłaszcza gorzka. No chyba, ze to nadziewana, albo czekoladki, tudzież jakiekolwiek ciastka polane czekoladą. Paradoks:) jak mam napad to zjem nawet najzwyklejsze herbatniki. staram sie nie kupować tego do czego mam słabosc, np ciastka hit, markizy czy wafelki w czekoladzie. a tak najbardziej, z biedronki, to lubię te chemiczne long pączki z kremem waniliowym:) zniewalający zapach, który mijam co dnia i z żalem, ale idę dalej.
Anankeee
17 maja 2023, 18:13Fajnie,że udało Ci się okiełznać apetyt na słodycze☺ To one nas gubią🤭 Fajne zakupy👍
eszaa
17 maja 2023, 21:37ja mam takie fazy, albo faza na słodkie, albo faza na życie bez cukru. trudno wyczuć kiedy, która sie pojawi
Anankeee
17 maja 2023, 22:09no to nie masz lekko😕