Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niby chcę...



Jestem w czarnej doopie z odchudzaniem, ale na własne życzenie. Nie potrafię jeść mniej, nie tego co jest tak dobre. czyt. banan z jogurtem :)

Próbuje od dwóch dni brać tego banana mniej, ale dalej za dużo. No i te dania węglowodanowe, ech rodzinka. Niezaprzeczalnym plusem, jest brak słodyczy od siódmego lutego /nie licząc pawełka w walentynki/ Nawet mnie, póki co, nie ciągnie, ale nadchodzi tłusty czwartek i nie daruję 😁

Zdrowotnie, jak się okazało, prawdopodobnie nie mam żadnych pasożytów, ani lamblii. Tak wyszło po pierwszym badaniu. Jeszcze dwa przede mną. Hmm… Czuje się całkiem przyzwoicie, mimo powrotu do nabiału. Aczkolwiek dziś kupiłam jogurty sojowe, bo musze się upewnić czy na pewno nie ma różnicy w samopoczuciu.

Odebrałam wreszcie moje okularki i to jak mnie wkurzają, to masakra. Nie widzę w nich tak idealnie, jak w starych. Obraz się zamazuje i trzeba odpowiednio ustawiać głowę, żeby to wyostrzyć, koszmar. Jak nie musicie, nie bierzcie progresów. Muszę jeszcze podjechać raz, żeby mi dopasowali nauszniki, bo mi się zsuwa wiecznie ten badziew za 1600zł

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    28 lutego 2022, 17:25

    Jak widać każdemu służy co innego. Noszę progresy od roku i nie wyobrażam sobie życia bez nich.

    • eszaa

      eszaa

      28 lutego 2022, 17:51

      tez nosze. od trzech lat. ale co innego takie do chodzenia, a co innego do komputera

  • damradee

    damradee

    21 lutego 2022, 08:12

    To czekamy na resztę wyników. Niech już postawią diagnozę, bo oszalejesz. Co do progresie, to mąż miał i mimo wszystko do pracy przy komputerze kazali Mu zrobić zwykle do czytania i jak zmieniał zrobił zwykle do chodzenia i oddzielne do czytania, bo tak jak Ty nie radził sobie z progresami

    • eszaa

      eszaa

      21 lutego 2022, 09:10

      dopiero 17 marca mam TK i wtedy wszystko będzie widać czarno na białym, to co w wynikach nie wyszło. Juz troche lepiej z tymi okularami, acz idealnie nie jest

  • hanka10

    hanka10

    19 lutego 2022, 20:13

    To dobra wiadomość, że nie masz lokatorów ! Ja z progresów zrezygnowałam, bo od samej zmiany okularów bolała mnie głowa. Teraz używam tylko na dal, czasami przy małym druku do czytania a na komputerze powiększam czcionkę :)

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 21:12

      musze miec dobre okulary do kompa i czytania, bo spędzam na tym dużo czasu. Przywyknę, mam nadzieję.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    19 lutego 2022, 17:36

    Oj, z okularami to współczuję. Mój tata sobie zafundował i po 3 poprawkach wyszedł z siebie i wyrzucił 🙈 Czyt. przypadkiem spadły z szafki z dużą siłą 😂😂😂

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 18:19

      o kurcze, to widze że i tak znośnie do nich podchodzę:) podobno wszystko jest kwestią przyzwyczajenia:)

  • Julka19602

    Julka19602

    19 lutego 2022, 16:23

    Też miałam progres i po pewnym czasie zrezygnowałam. A ceny okularów masakrycznie wysokie. Kuzynka pracującą w optyku mówi że olbrzymie marże na oprawki narzucają w salonie. Odchudzanie też mi nie idzie a tłusty czwartek musi być z pączkiem . Pozdrawiam

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 16:45

      Za oprawki zapłaciłam tylko trzy stówki, to szkła są drogie, a ja jeszcze wzięłam porządny antyrefleks. Moze sie przyzwyczaję, tak jak przywykłam do tych do chodzenia. Obyśmy zjadły jak najmniej tych pączków :)

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    19 lutego 2022, 14:53

    Progresy są extra! Ja przywykłam w jakieś 20 minut😊 Tyle tylko, że pierwsze progresy miałam dużo wcześniej. Im wcześniej tym szybciej się człowiek przyzwyczaja. No i muszą być dobrane perfekcyjnie, długie vs krótkie przejście i inne niuanse to są rzeczy o których przeciętny optyk w ogóle klientowi nie mówi, a od nich sporo zależy.

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 15:49

      tez nosze od paru lat i jest ok, ale to takie do chodzenia. teraz zrobiłam do komputera i coś z nimi nie tak, bo nie moge przywyknąć

    • Ta-Zuza

      Ta-Zuza

      20 lutego 2022, 12:18

      Hmmm w takim razie może wina jest w samych okularach? Ja również używam 2 par, jedne do chodzenia, drugie tzw do pracy i odległości pośrednich. Obie pary sprawdzają mi się super. Jeśli nie przywykniesz, reklamuj!

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    19 lutego 2022, 14:26

    A nikt Ci nie powiedział, że jedzenie produktów na które masz nietolerancje (wyszło w testach) cały czas powoduje stan zapalny w ciele, cichy, chroniczny, przyczajony, długotrwały, który jest zapłonem do powstawania przeróżnych schorzeń. Tak mi się przypomniało a propos Twojego powrotu do nabiału, no smacznego! Masz ustawiony bardzo wysoki pułap węglowodanów. Taka ilość jest dobra dla sportowców. Czy wiesz, że stany zapalne tez mają wplyw na rozwój insulinooporności podobnie zresztą jak wiek. Jak widzisz nie daruję Ci i zawsze wetknę jakieś "ale" 😉😁 Oczywiście co Ty z tą wiedzą zrobisz, to już nie mój biznes, ale żeby nie było, że nie wiedzialaś, bo nikt Ci nie powiedział 😛😇 Ja tu jestem od takiego ględzenia, haha. Czekam aż mnie wrzucisz na czarną listę 🤐🤐🙊🙊

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 15:55

      limity makro ustala mi apka. Zresztą sprawdzałam. Powinno być 3-5 g na kilogram masy ciała, więc jest ok. Resztę pominę, aczkolwiek przypomnę, ze roślinne jogurty tez Ci nie pasowały

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 15:58

      jest cos czego nie lubisz jeść?

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      20 lutego 2022, 06:12

      Móżdżek 🤮🤮🤕

  • beaataa

    beaataa

    19 lutego 2022, 13:03

    Ja noszę progresy od kilku lat, moja miłość od pierwszego wejrzenia.

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 15:48

      do chodzenia tez mam od kilku lat progresy i jest ok, ale te do komputera chyba źle dobrane

  • iesz4

    iesz4

    19 lutego 2022, 12:52

    Wiem, że nie każdy daje radę wyjść że swojej strefy komfortu, niby chce a coś go ciągnie w drugą stronę. Co do lamdii to przy niej bardzo chudnie się i ma się sińce pod oczami. Co do jogurtów to zimą nie są one najlepszym pokarmem a jeżeli już to do południa. Późniejsze jedzenie ich na ogromny wpływ na nasze nocne samopoczucie w tym nawet napady kaszlu. Oczywiście nie u każdego tak jest, Ja osobiście przekonałam się o tym. Pozdrawiam🙂

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 12:57

      no właśnie... moja strefa komfortu ostatnio jak twierdza nie do zdobycia. Nie mam sińców pod oczami i raczej tyje, niż chudnę, wiec może nie mam jednak tych robali. A co do jogurtów, to nieee, nie przeszkadzają mi spać, sypiam jak niemowlę :)

  • barbra1976

    barbra1976

    19 lutego 2022, 12:20

    O kurcze, słabo brzmią progresy. Tak mi się właśnie wydawało, że nie jest tak hop dobre dobrać.

    • eszaa

      eszaa

      19 lutego 2022, 12:57

      trzeba sie do nich przyzwyczaic i mam nadzieje, ze dam rade

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.