Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dalej szukam...


Nie wiem po co się bawić w kombinacje typu wykluczenia z diety, kiedy jest test na nietolerancje glutenu i mleka krowiego. I to w jednym badaniu. Jedna stówka i wszystko jasne. Zrobiłam dziś, wynik za tydzień. W dzisiejszych czasach, jak się okazuje, trzeba być dla siebie lekarzem i samemu szukać wiedzy. Kolejne badanie, które powinnam zrobić-zamiast kolonoskopi- to kalprotektyna. Pierwsze z wyboru przy zaburzeniach pracy jelit. Zrobię cały pakiet jelitowy, bo tak taniej i więcej danych. jest więc kalprotektyna, resztki pokarmowe i krew utajona. Zrobię oczywiście we własnym zakresie i jak zwykle prywatnie. Zdrowie nie ma ceny, więc kolejna stówka pójdzie. Czekam też na moją dokumentacje od gastrologa sprzed 10ciu lat, kiedy to też miałam bóle brzucha. Wyleczył mnie, ale nie pamiętam czym. Przyda się do przyszłej wizyty u gastrologa, którą planuje jak już pozbieram dane.

Żałuję, że tak późno zdecydowałam się na czytnik ebooków, bo czytanie to wielka frajda. Coraz częściej mam zamknięty laptop, a otwartą „książkę” :) W autobusie, czy taksówce też czytam. Próbowałam empik go, ale zbyt wielu książek, które chciałabym poczytać, nie ma w abonamencie, to samo z legimi, więc korzystam z alternatywnych, darmowych źródeł :) Zbiór się powiększa, tylko doba nie chce się wydłużyć…

  • Dasza205

    Dasza205

    30 stycznia 2022, 10:23

    W związku z tym ,że choruję na CU to robiłam test na nietolerancję. Koszt spory, bo ok 1500zł. Wyszło "ciekawie", bo nietolerancji na artykuły które goszczą na codziennym talerzu było sporo. Co ciekawe wyszła nietolerancja na większość zbóż a na gluten nie. Stosowałałam się do tego bardzo skrupulatnie przez cały rok i efekt był wow. Wszystkie dolegliwości minęły, ale niestety zaczęły powoli powracać jak zaczęłam przyjmować zakazane produkty.

    • eszaa

      eszaa

      30 stycznia 2022, 11:40

      ja chyba musze zrobic test w kierunku dysbiozy, bo cos mi tam za bardzo fermentuje w tych jelitach.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    25 stycznia 2022, 07:15

    Lekarze i choroby... bez komentarza 😵‍💫

    • eszaa

      eszaa

      25 stycznia 2022, 09:14

      trzeba miec zdrowie, żeby chorować :)

  • czekoladinka

    czekoladinka

    25 stycznia 2022, 06:27

    Skąd ściągasz ebooki, jeżeli to nie tajemnica? Pakiet badań po 40 na nfz można sobie wygenerować ze strony ikp, moze nie za wszystkie musialabys wtedy płacic. Na pewno widziałam tam m.in. na krew utajoną. Ale z drugiej strony jak masz pakiet to prościej i szybciej.

    • eszaa

      eszaa

      25 stycznia 2022, 06:52

      ściągam ze stronki Doci.pl polecam, tylko nie wszystkie są w odpowiednim formacie i wtedy trzeba przekonwertować, ale to pikuś

  • hanka10

    hanka10

    24 stycznia 2022, 14:25

    Te testy na nietolerancję niewiele dają bo często są nietolerancje krzyżowe tzn jakiś produkt jest nietolerowane tylko w obecności innego produktu. Ja robiłam sobie kilka lat temu i wyszła mi nietolerancja na kawę - 1 w skali 3 - stopniowej. Przez pół roku w ogóle zrezygnowałam z kawy i ponowiłam testy - okazało się że nietolerancja na kawę wzrósła mi z 1 do 2.

    • eszaa

      eszaa

      24 stycznia 2022, 15:03

      mam nadzieje, że mnie ten test zwolni z wykluczenia nabiału z diety. I tego sie trzymam :) bo brak glutenu to pikuś, ale brak nabiału, to dla mnie mega problem

  • damradee

    damradee

    24 stycznia 2022, 13:00

    Dokładnie zdrowie nie ma ceny, a wtedy narzuca się pytanie " po co te składki ? "

    • eszaa

      eszaa

      24 stycznia 2022, 15:01

      podstawowa opieka do dupy, a o specjalistach można pomarzyć, ale płac człowieku i płać, ech

  • beaataa

    beaataa

    24 stycznia 2022, 12:51

    Ale poziom kalprotektyny to pokaże Ci tylko obecność stanów zapalnych, bardzo ogólnie. Np aktywny reumatyzm. I tak musisz potem szukać szczegółów...

    • eszaa

      eszaa

      24 stycznia 2022, 15:00

      szukam na oślep, nie jestem lekarzem, ale jak o lekarza trudno, musze coś robić.To mi daje poczucie, że idę do przodu

  • magpie101

    magpie101

    24 stycznia 2022, 11:03

    Czytnik mam od 9 lat juz trzeci, czytam okolo 12-15 ksiazek miesiecznie, wiec czytnik nie rujnuje mnie finansowo :). Do zeszlego roku korzystalam z chomika ale przerzucilam sie na legimi, nowosci sa przed premiera duzo wczesniej, a abonament kosztuje mnie 20 :). I wlasnie przez legimi zmienilam tez czytnik.

    • eszaa

      eszaa

      24 stycznia 2022, 12:12

      na razie wystarcza mi ściągnie bezpłatnych ebooków :) nie widziałam abonamentu za 20zł, tylko za 4 dyszki jest. chyba, ze na umowę, to inaczej pewnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.