Znów milion monet wydałam na kosmetyki. Ja chyba nie mogę oglądać tych urodowych kanałów ;) Niby nie mam zmarszczek, tyle co pod oczami, ale ciągle mam wrażenie, że przydałoby się to czy tamto choćby ujędrnić. Z retinolem jeszcze poczekam, nie jestem przekonana czy potrzebuję. No i jest problematyczny, a na co mi stres przy pielęgnacji, która ma być przyjemnością.
Kupiłam taką, wszystkomającą petardę, tu klik
i ochronę przeciwsłoneczną tu klik
Wiem, że to nie lato, ale taka ochrona powinna być nakładana nawet w listopadowy, pochmurny dzień. Nic tak nas nie postarza, jak ekspozycja na słońce, a ono zdradliwie, nawet zza chmur robi nam kuku.
/Kod zniżkowy 20% na basiclab do 16 października- SEKRETYCERY/
Odkurzyłam mój sprzęt do domowego zabiegu RF. Miałam wrażenie, że robiąc poprzednie sesje, zmniejszyły mi się chomiki, więc oby i tym razem tak ładnie podziałało.
Plus raz w tygodniu mam zamiar sobie robić peeling kawitacyjny. Podoba mi się ta faza na pielęgnacje :)
No to teraz już na pewno będę piękna i młoda 😁
Odchudzanie nie idzie. Waga 66, w porywach aż 67. Nie potrafię tego ostatnio ogarnąć. Motywacja na minusie, więcej pobłażania, więcej sobie wybaczam, więcej „grzeszę”. A przecież potrafię się spiąć?. Jedzenie monotonne, choć lubiane. Picia wcale, ruch tyle co spacer. Chyba zapadam w sen zimowy, bo i rano dłużej śpię niż do piątej, jak dotąd.
Od jutra wyzwanie- liczenie kalorii. Powstanie tabelka i nie ma przebacz. Jednak jak się pilnuje, to przynosi to efekty. Limit 1600kcal i do roboty kobieto!:)
Dziś jeszcze wypasione ciacho ze śliwkami :) Mąż jakoś jeszcze wytrzepał śliwki z drzew:) Oj, to kolejna faza. Jak nie na banany, to teraz na śliwki. Ciekawe co pokocham jak się kompletnie sezon śliwkowy skończy.
Poza poranną owsianką, tylko tym ciachem będę się dziś żywić:) Kruche ciasto, śliwki i beza, mniam :)
mikelka
7 października 2021, 12:13Mamy identyczna wage, to ciasto wyglada wspaniale, oczy jedza 😅😅😅
beatawalentynka
5 października 2021, 14:26Ja też mam fioła na punkcie kosmetyków. Czasami słucham Bogusi Spryszyńskiej i z jej polecenia kupuję i pielęgnację i kolorówkę, jeszcze się nie zawiodłam. Myślę, że warto dbać o siebie i jak najdłużej dobrze wyglądać :) Ciasto wygląda na pyszne. Ja staram się z daleka trzymać od takich słodkości, ale od czasu do czasu nie wytrzymuję :)
kasiaa.kasiaa
3 października 2021, 23:48Ciacho wygląda pyszota 😍
eszaa
4 października 2021, 04:44to chyba ostatnie takie ciacho, bo mi źle robi na wagę, ech
annaewasedlak
3 października 2021, 16:56Latem korzystam ze słońca ile mogę oczywiście z odpowiednią ochroną. Szukam motywacji ubiegło tygodniowa uleciała
eszaa
3 października 2021, 19:33też nie mam pewności jak długo wytrzymam.
Aldek57
3 października 2021, 16:30Co do kremów do opalania mam wręcz odwrotne zdanie. Słońce jest nam niezbędne jako źródło wit aminy D.Od lat stosuję wyłącznie bio olej kokosowy Olej kokosowy, jak wykazały badania blokuje 30% promieniowania UVA. Należy pamiętać, że to jest bardzo dla nas dobre, gdyż, o ile promienie UVA są szkodliwe dla skóry, o tyle UVB są bardzo korzystne To oczywiste, gdy ekspozycja na słońce ma być umiarkowana, czyli rozsądna. Słońce nie jest tak szkodliwe jak je nam malują! Przytaczając:" Potwierdzają to badania, takie jak te wydane w British Journal of Dermatology, które jasno określa, że ekspozycja na słońce, w tym ekspozycja pieprzyków, nie jest przyczyną zachorowań na czerniaka. W badaniu tym analizowano diagnozę histologiczną, śmiertelność i częstość występowania wszystkich zmian chorobowych zgłoszonych jako czerniaki we wschodniej Anglii w latach 1991-2004. Dowiedziono jasno, że słońce nie jest przyczyną, tym bardziej nie bezpośrednią, zachorowań na nowotwór skóry. W końcu słońce jest z nami od zawsze, kremy do opalania od niedawna, a zachorowalność na czerniaka wzrosła od 1930 roku aż o 1800%!" Co do zmarszczek na twarzy to mimo wieku praktycznie ich nie mam a słońce kocham i używam:)) Ciasto kuszące u mnie dzisiaj szarlotka. Pozdrówka
eszaa
3 października 2021, 17:29kiedyś używałam oleju kokosowego jako krem do twarzy, aż odkryłam , ze to właśnie przez niego łzawią mi oczy i sie pożegnaliśmy. Wierze że ekspozycja na słonce ma wpływ na szybsze starzenie sie skóry, a to nie problem posmarować pysia kremem, więc będę smarować:) a nie wyczytałas przypadkiem, ze uzywanie filtrów nie ma wpływu na syntezę vit d? :)
Aldek57
3 października 2021, 20:31a jakże wyczytałam, ze filtry i blokery są szkodliwe , bo co chemia to chemia jak mówi każdy chemik:))
Naturalna! (Redaktor)
4 października 2021, 11:21Trochę się zgadzam z tą paranoją antysłoneczną. OK, co innego mieszkać blisko równika i codziennie być narażonym na silne działanie słońca, ale żeby w listopadzie się tym smarować, bo słońce zza chmur ciemnych deszczowych??? pfff, sorry, ale to zwykły marketing firm kosmetycznych, które wmawiają nam, że tak bardzo się zestarzejemy od jednego promyczka słońca w listopadzie ;)))) nie używam kremów z filtrem, nie używałam, trudno, najwyżej będę pomarszczona na starość, na razie nie zauważyłam, żeby słońce mnie aż tak postarzało, ale pamiętam moją kierowniczkę 20 lat temu, kiedy miała coś ponad 30 lat, paliła fajki i opalała się na ciemny brąz i miała wokół ust takie zmarsz\czki, na pewno nadmiar słońca niszczy skórę, to jest również fakt, ale nie żeby późną jesienią ;)))) wkręciłaś się Eszaa trochę chyba za bardzo ;) choć oczywiście często na vitalii młode dziewczyny pisały, że od 25. roku życia stosują retinole, filtry i te inne cuda, ze względu na ochronę przed starością ;) jak ja się cieszę, że nie należałam do tego grona ;))) hahaha :D no ale teraz sama się trochę dokształcam, tylko że mi się za bardzo tym przejmować nie chce, może rzeczywiście koło 50.tki mi się też odmieni ;)
Naturalna! (Redaktor)
4 października 2021, 11:25przeciw słońcu to słyszałam, że olejek marchewkowy jest dobry, ale ile w tym prawdy, nie wiem, naprawdę nie wiem.
Aldek57
4 października 2021, 15:14Naturalna jak zwykle mamy podobny punkt widzenia:))
damradee
3 października 2021, 13:03Na kosmetykach się nie znam , nie używam więc nawet nie kumam co mówisz 😮😮😮😮
eszaa
3 października 2021, 13:07też sie do tej pory nie znałam, ale właśnie się zaznajamiam i chyba mi odbija :)
damradee
3 października 2021, 13:03Ślinotok gotowy na widok tego ciacha 🤪🤪🤪
eszaa
3 października 2021, 13:07u mnie też :)
barbra1976
3 października 2021, 12:53Och jakie sliweczki 😍, jadłabym. Słońce to życie i witamina D, nie pamiętam, kiedy jakiś filtr miałam na sobie, kłóci mi się to z naturą, chyba dwa lata temu na łódce, żeby w kilka godzin ciągłej ekspozycji się nie zjarać. To może od skóry zależy, moja wygląda dobrze, nie jest zasuszona i mam fajny oliwkowy kolor. Twoja waga jest moją wymarzoną 😁. I coś nie umiem tam dojść, bo właśnie spinać mi się nie chce.
eszaa
3 października 2021, 13:06widze róznice, jesli chodzi o opalanie. Męza siostra, troche młodsza ode mnie, nie żałuje sobie słońca, solarium tez nie gardzi i ma masakryczne zmarszczki na twarzy. Nie chciałabym tak wyglądać, nawet za kilka lat, więc się pozakrywam:)
barbra1976
3 października 2021, 13:46Ona się smaży, nie nie unika słońca, to różnica. Nie wiem, co by było, gdybym się smażyła i się nie dowiem, bo nie lubię. No ale właśnie nie unikam, rowerem śmigam, pływam zero smarowidel. Ale rodzaj skóry właśnie ważny, sucha cienka na bank się upiecze.
zlotonaniebie
3 października 2021, 12:04Też lubię kupować kosmetyki, ale od ich nadmiaru wcale nie młodniejemy. YT nie odmładza, tylko drenuje nasze portfele, bo dziewczyny za pieniądze polecą wszystko. A co miesiąc pojawia się coś nowego, wiec nie nadążysz. Z tymi filtrami też nie do końca jest tak jak piszesz, są już opracowania, , że te filtry to niekoniecznie. Nie chcę wdawać się w dyskusję na ten temat, bo zbytnio się tym nie interesuję, niech każdy robi i używa to co chce. Ale nie wierzmy w każde słowo co jutuberki mówią, bo one czasem powtarzają jedna po drugiej. A to serum też mam, tyle, że tylko wąchałam, nie używałam, bo jakoś mi tak zeszło:))
eszaa
3 października 2021, 12:19we wszystko co mowią nie wierzę. Jedna twierdzi, że niepotrzebny krem pod oczy i tonik, a ja mam swój rozum i robię po swojemu:) Jesli cos mi służy nie będę z tego rezygnować. Szkoda, że nie używałas tego serum, miałabym prawdziwą recenzje:)
hanka10
3 października 2021, 12:01Jak się skończy sezon na śliwki to pokochasz siebie :))
eszaa
3 października 2021, 12:19ależ ja siebie kocham:)