Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozsądek kontra cukrowy głód...


To nie będzie dobry miesiąc. Już to widzę… Waga stoi , a nawet lekko w górę, okazja goni okazje.

Liczyłam sumiennie kalorie i taka nagroda. Co ja robię źle? Tak mi ładnie do tej pory szło w weekendy, a tu znów dziś pizza i potem wielkie zdziwienie, że waga stoi. Chyba narasta we mnie chęć na zacukrzenie. Słodyczy nie tknęłam od tłustego czwartku, wyzwanie na marzec w trakcie. Ale mam w planach zrobić mega pysznie zapowiadające się ciacho z YT i tak się zastanawiam, czy już w poniedziałek, na Dzień Kobiet, czy dopiero za tydzień w ramach urodzin. Tak mnie kusi krem karpatka, bita śmietana i krówka- to składniki tego ciasta, mniam ;) Planuję niesubordynację :) zwłaszcza, że mąż i syn wreszcie będą w pracy, nie w domu, to nie będzie mnie miał kto pilnować :)

Zamiast się spiąć, żeby do świątecznej rozpusty zgubić jak najwięcej, to ja mam niecne plany. Rozsądek, kontra cukrowy głód. Kto wygra?

  • katharinkaa

    katharinkaa

    8 marca 2021, 20:56

    nie wiem jak Tobie, ale mi nie pomaga oglądanie przepisów na YT - od razu rośnie mi chęć na słodkie :(

    • eszaa

      eszaa

      9 marca 2021, 05:44

      kiedyś tez tak miałam. Od razu poleciałabym do sklepu po jakis łakoć,albo zrobiłabym kogel mogel chociazby. Teraz juz mi przeszło.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    8 marca 2021, 10:04

    Skoro masz taki głód cukrowy to zrób sobie to ciasto ale podziel się z domownikami i będzie dobrze czasami organizm domaga się od nas tego czego potrzebuje może potrzebuje teraz trochę cukrów. A później wracaj na dobre tory.....

    • eszaa

      eszaa

      8 marca 2021, 10:28

      oczywiscie, ze zrobie to ciasto. Raz nie zawsze;) a nie mam problemu z ciągami cukrowymi

  • DirtyIzz

    DirtyIzz

    7 marca 2021, 22:10

    Raczej wątpię, że przez jednorazowe zjedzenie pizzy sprawiło, że waga stanęła czy wzrosła. ;) działaj dalej. ;)

    • eszaa

      eszaa

      8 marca 2021, 04:54

      mój organizm strasznie sie nie lubi z węglami, więc u mnie to niestety norma. Przed IF normą był kilogramowy wzrost na wadze.

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    7 marca 2021, 20:40

    Ty wygrasz! 💪 Cokolwiek zdecydujesz ...bo jednorazowy incydent nic nie psuje jeśli potem się ogarniemy 🤞

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 21:06

      oj dzięki, chyba takiego głosu rozsądku było mi trzeba :)

  • JankaMeek

    JankaMeek

    7 marca 2021, 09:37

    Jak zjesz całą blachę to będzie źle ale jak jeden kawałek to świat się nie zawali ;) smacznego :D

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 09:40

      całą blache to moze nie, ale na jednym kawałku tez nie potrafie sie zatrzymać :). Musi byc po kokardy. Ale jak powtarzam,raz na jakis czas

    • JankaMeek

      JankaMeek

      7 marca 2021, 09:58

      Raz nie zawsze, dwa razy nie wciąż ;)

  • karioka97

    karioka97

    7 marca 2021, 07:39

    o ile nie mam problemu ze słodyczami, to mam problem z herbatą, jakoś z cukrem mi lepiej :) niby walczę a jednak nie

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 08:10

      próbowałas słodzika? ja syna przestawiłam z cukru na słodzenie herbaty słodzikiem. Wypijał kilka herbat dziennie i robiło sie poł szklanki cukru, masakra

    • karioka97

      karioka97

      7 marca 2021, 08:15

      nie lubię słodzików, i wiem, że to żle bo dużo piję herbat. dojrzewam :)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    7 marca 2021, 06:49

    Skoro zrobiłaś sobie postanowienia, to po co wchodzisz na strony z ciastami, z pieczeniem. Odpuść sobie na ten czas takie przyjemności, jeden bodziec mniej. Po co piec te karpatki i potem płakać nad nimi. Jak już tak koniecznie musisz, to kup sobie jedno ciastko w cukierni z okazji urodzin, dzień kobiet daruj sobie, bo to tylko pretekst. Twoje myśli krążą koło cukru, bo sama siebie prowokujesz. Ja jak nie chcę jeść kolacji, to wtedy nie czytam książek kucharskich , choć uwielbiam. To mój sposób. Nie dorabiajmy ideologii do łakomstwa. I nie sugeruj się innymi osobami, które coś tam zjadły. One niech jedzą, ale to twoja dieta i ty sama potem będziesz zwalczała to rozpędzone koło cukrowe.

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 08:07

      te strony z ciastami to jakis masochizm:) moze próba charakteru? narasta we mnie chęc zjedzenia czegos słodkiego, wiec masz racje, dorabiam filozofie i szukam usprawiedliwienia. Ale z drugiej strony, całe zycie sobie odmawiać wszystkiego? a nie jem codziennie, tylko raz na jakis czas, co sie większosci nie udaje

    • zlotonaniebie

      zlotonaniebie

      7 marca 2021, 08:59

      Kochana, nie mówię o całym życiu, bo ja też uwielbiam ciasta. Do Wielkanocy, poproszę. I zobaczysz, że będą Ci te ciasta smakować dwa raz lepiej, jak dotrzymasz słowa:)) No, ale ja tak tylko w żartach, żeby miło zacząć niedzielę:)) Też mam takie kanały na YT, ale oglądam wtedy jak jestem najedzona po kokardę :)

  • Marcelli

    Marcelli

    7 marca 2021, 06:35

    Kto wygra ? twoja głowa a tak nawiasem mówiąc nie spalasz tłuszczu tylko odbudowujesz mięśnie dlatego waga stoi lub wzrasta , trzymaj się

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 08:08

      jutro sie przekonam, kto wygra:) ale kurcze, tak bym zjadła jakies pyszne ciacho. Dawno nie jadłam

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    6 marca 2021, 22:06

    Ja już z cukrem nie walczę 🙂 Od wczoraj😂😂😂 Chodź z tyłu głowy mam, że powinnam mieć umiar 😂😂😂

    • eszaa

      eszaa

      7 marca 2021, 05:28

      chyba wole raz na jakis czas konretnie zgrzeszyc, niż miec co dzien pokusy. A miałam taki okres

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      7 marca 2021, 05:31

      A ja już nie wiem ci lepsze

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    6 marca 2021, 21:50

    A może właśnie organizm potrzebuje takiego zastrzyku cukru a później już będzie waga leciala, czego Tobie i sobie życzę 🙂 chodź to prawda czego oczy nie widzą .. dlatego ja strajkuje i nic nie piekę 🤭 powodzenia ✊

    • eszaa

      eszaa

      6 marca 2021, 21:55

      na pewno mi minie na dłuzszy czas ssanie na słodkie. Pieke tylko na świeta, albo na specjalne okazje, tak to tez unikam,zeby nie kusiło

  • araksol

    araksol

    6 marca 2021, 21:15

    jak to dobrze, że nie lubię i nie umiem piec nic z kremem

    • eszaa

      eszaa

      6 marca 2021, 21:53

      masz jeden i to powazny, problem mniej

  • aska1277

    aska1277

    6 marca 2021, 20:40

    To dopiero początek miesiąca ;) jeszcze tyle można zdziałać :) Głowa do góry ;)

    • eszaa

      eszaa

      6 marca 2021, 21:09

      masz racje, do połowy grzesze, a potem dzialam na maksa, dzięki

  • damradee

    damradee

    6 marca 2021, 20:17

    ps. podobno jak nikt nie widzi to się nie liczy 🤔🤔🤔🤔🤔

    • eszaa

      eszaa

      6 marca 2021, 21:10

      oj jak bym chciała,zeby tak było:)

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      9 marca 2021, 17:31

      Ot super powiedziane 😊 zapamiętam 😁

  • damradee

    damradee

    6 marca 2021, 20:17

    Oj jak ja Ciebie rozumiem. Mam tabelki i odchaczam dobre i złe dni i widzę że na początku miesiąca jest zapotrzebowanie na słodkości i nie umiem nad tym zapanować

    • eszaa

      eszaa

      6 marca 2021, 21:10

      ja przez wiekszośc miesiąca, panuje bez problemu, ale potem nadchodzi dzien, ze muszę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.