Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 83


Konkretny powrót na dobre tory planuje dopiero po Nowym Roku. Na razie jest niespecjalnie dietetycznie, bo np. dziś w ramach obiadu, ostatni kawałek makowego tortu. To koniec ciast, więc może być już tylko lepiej... do Sylwestra. U mnie tradycją sylwestrową jest jedzenie o północy jakiegoś tortu mojej produkcji, więc... no jakże by nie świętować tradycyjnie. Skromnie, bez wariacji, bo koło południa mam pogrzeb teściowej:( więc nastroje będą minorowe.

Jakaś ta końcówka roku niespecjalna. Zaczęłam niedomagać na jedną nogę, problem z kolanem, boląca łydka, jakby przykurcz i nawet nie wiem do jakiego lekarza sie udać po pomoc. Póki co, wzięłam leki przeciwzapalne i jest lepiej. Dobrze, że wiem jak sobie pomóc w razie wu. Nie dobrze, że te leki powodują u mnie tycie. Nie wiem czy zatrzymują wodę, czy spowalniają metabolizm ,ale zawsze mam minimum dwa kilo na plusie, kiedy to łykam. No nic to, zdrowie najważniejsze. Schudnę potem, nie pali się.

Z plusów tego roku, to zakupiliśmy w grudniu ogródek działkowy, więc wiosna zapowiada się pracowicie i większość roku na świeżym powietrzu. Już się nie mogę doczekać tych malin, czereśni i węgierek, które tam są. Planowania, siania, sadzenia i dbania.

To musi być dobry rok, czego i wam życzę...

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    7 stycznia 2021, 18:11

    Zazdroszcze Ci tej dzialeczki jak nie wiem co. Moglabym Ci chwasty wyrywac, albo trawe kosic :) A kwiaty, czy owoce to juz bajka dla blokersa, jak ja. Opalanie masz w bonusie :) Zdrowka!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    30 grudnia 2020, 21:09

    Zdrówka 😊 Oj taka działeczka to super sprawa 😊

  • aska1277

    aska1277

    29 grudnia 2020, 19:45

    Fajna tradycja sylwestrowa :) Ja to bym zjadła tort bezowy ) Hmm może zrobię :) Mam taki malutki. Zdrówka dla Ciebie :*

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    29 grudnia 2020, 15:40

    Leki przeciwzapalne zwiększają ponoć poziom cukru we krwi, co doprowadza do zwiększonego wydzielania insuliny, a wiadomo, że to hormon magazynujący, którego nadmiar powoduje tycie. Może magnez by na te bóle pomógł??? Oj tak, tez życzyłabym sobie, żeby 2021 rok był SUPER!!! Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.