Dziś znów spadek :) niby tylko 300 gram, ale coraz bliżej 69:) Jest 71,6 kg.
Wkurza mnie ta siódemka z przodu i pewnie zapał do odchudzania będzie póki sie jej nie pozbędę. O dziwo nie kuszą mnie już ciasta, cukierki i wafelki.Tylko miłość do bananów pozostała. Gdyby nie syn, który też je lubi i jada, to przestałabym kupować, a tak to kuszą i nie potrafię się im oprzeć.
Dzisiejsze jedzonko:
kawa
śniadanie- jogurt nat. z musli i bananem
drugie- kawa, sok marchwiowy
obiad- kotlety z jajek i ziemniaka (3 jajka, 1 ziemniak, cebula) bułka tarta
podwieczorek- sernik na zimno(galaretka, jogurt nat.), plus kawa
kolacja- kanapka z serkiem białym i dżemem
W ramach podjadania wpadły dwa banany miedzy podwieczorkiem, a kolacją.
Ruch zaliczony, czyli moja osobista norma 5 tys kroków wyrobiona
Woda, tak sobie.
===============================================================
chiński gadżet na dziś, to... ogrzewacz do rąk :) bardzo na czasie kiedy łapki marzną. Można podłączyć do usb, kiedy zimno przy kompie, albo włożyć baterię i zabrać w kieszeń. Przydatne, ale słabo grzeje akurat ten model.Tak czy siak dobry pomysł na zimowa porę
Magdalena762013
10 stycznia 2019, 20:05Miło Cie znowu czytać!!! Lubiłam i ja Twoja 6 z przodu, była(s) taka szczuplutka. Ale i teraz myśle, ze nieduża różnica, co? Gadżet jak zawsze fajny, ostatnio dzięki Twoim wcześniejszym wpisom zachciało mi sie porobić zakupy w Ali Express. A jedzonko? Od razu przypomniało mi sie, ze Ty lubisz na słodko!!
eszaa
10 stycznia 2019, 20:34Małe 5 kilo i znow bedę laska :) Uwazaj bo aliexpress bardzo wciaga, pokusiłabym sie o stwierdzenie, ze uzaleznia:) .Dieta musi byc smaczna, akiedy lubi sie słodkie, nie moze sie i dieta bez tego obejść.Z umiarem mozna jeśc wszystko.Tyko niee wiem na ile ten umiar u mnie sie da utrzymać
Magdalena762013
10 stycznia 2019, 23:37Na szczęście aplikacje do zamawiania ma tylko mąż. I mąż moze zamówić i zapłacić:)
iw-nowa
9 stycznia 2019, 19:38Nie robiłam jeszcze takich kotletów, ale ciekawe są, pewnie przy dobrym przyprawieniu mogą być pyszne. :)
eszaa
9 stycznia 2019, 21:49dla mnie miłosniczki jaj, sa rewelacyjne :)
Sunniva89
9 stycznia 2019, 14:43chociaz jestem weganka to fajne te kotlety
eszaa
9 stycznia 2019, 16:20szukam nowych pomysłów na potrawy białkowe
NaDukanie
9 stycznia 2019, 09:32Ciekawe te kotleciki z jajek ,chyba ściągnę przepis . Widzę ,że nie tylko ja lubię zakupy na AliExpress :) powodzenia w dążeniu do celu :)
eszaa
9 stycznia 2019, 13:30kotleciki są super, a co do Ali to chyba juz wszystko kupiłam, bo mi brak pomysłów na dalsze zakupy :)
Pola789
8 stycznia 2019, 21:35Siódemka z przodu ma prawo wkurzać chociaż to niby szczęśliwa liczba ;) Podkradam pomysł na kotlety z jajek tylko moje muszą być ze szczypiorkiem zamiast cebuli.
eszaa
8 stycznia 2019, 22:1367 było by fajniej miec :) ale to za jakis czas. Kotlety zwykle robiłam ze szczypiorkiem własnie, a dzis nie miałam. Dałam dwa jajka gotowane na twardo i jedno surowe, choc nie ma w przepisie surowego, bo ziemniaki maja robic za klej.
aska1277
8 stycznia 2019, 20:30Witaj, bardzo fajny ten ogrzewacz do rąk :) Serniczek bym zjadła i kotlety z jajek też :) Pozdrawiam :)
eszaa
8 stycznia 2019, 22:11a cóz stoi na przeszkodzie, zebys zjadła to samo co ja? :) wcinaj jak masz ochotę.Z umiarem wszystko mozna