Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day 3

czuję się ciężka, brzuch mam wydęty, a czuję jakbym miała zatwardzenie... znacie jakiś sposób naturalny na to? nie chcę tabletek :/

czekam na zamówioną torebkę z ebay, z UK leci do mnie... ostatnia rzecz do stroju na wesele...

chłodniej jest nieco, a mi się nie chce nic, ani ćwiczyć, ani cokolwiek robić...

menu na dziś:
śniadanie: jogurt z ziarnem + kawa
2 śniadanie: sałatka (sałata + pieczarki + papryka +drobiówka) + grahamka, jabłko
obiad: ?
kolacja: ?
+ ćwiczenia (mam nadzieję)