Jesteście na tej samej diecie, ale porcje posiłków są dobrane pod indywidualne potrzeby
Motywujecie się wzajemnie w walce o lepsze zdrowie, samopoczucie i nowe, atrakcyjniejsze sylwetki
Nie jesteście rozpraszani niezdrową dietą partnera, a wspólny cel zbliża Was jeszcze bardziej do siebie
Razem uczycie się nowych nawyków żywieniowych i wprowadzacie je do wspólnego życia, dlatego radość z każdego zrzuconego kilograma jest podwójna!
Wariant na 2 miesiące:
Kupujecie abonament Diety dla par Vitalii i wybieracie 1 z 11 planów: Klasyczny, Wegetariański, Wegetariański+Ryby, Wegański, Fleksitariański, Bezglutenowy, Bezmleczny, Dash, Hashimoto, Niskie IG, Niedoczynność tarczycy. Obydwoje będziecie korzystać z tego samego rodzaju diety.
Skonfigurujemy dla każdego z Was dietę na podstawie Waszych charakterystyk i preferencji.
Zbilansowany i dopasowany do Was jadłospis pojawi się na Waszych kontach najwcześniej w ciągu 1 dnia od zakupu. Możecie też wybrać inny termin.
Ważycie się regularnie i otrzymujecie nowy plan diety dopasowany do Waszych aktualnych wyników.
Kupując plan Diety Vitalii dla Par macie dostęp do 11 rodzajów diet. W trakcie trwania planu możecie zmieniać rodzaj swojej diety nawet co tydzień! Obaj użytkownicy będą korzystać z tego samego rodzaju diety. Dostępne rodzaje diet:
Życie w biegu, wiele rzeczy do zrobienia i mało czasu. Brakuje Wam konsekwencji i motywacji w stosowaniu diety. Wiemy, jak to jest. Dlatego Vitalia dostarcza Wam motywacji na wiele różnych sposobów:
Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszymi treningami, możecie spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.
W naszych jadłospisach znajdziecie tylko podstawowe, nieprzetworzone produkty.
jogurt naturalny 1 op 400 g
mleko 1 l
maślanka 1 l
mięso z piersi kurczaka 400 g
polędwica wieprzowa 400 g
ser pleśniowy 200 g
szynka w plastrach 150 g
papryka 2 szt
kasza 1 opak. po 400 g
pieczywo pełnoziarniste 2 bochenki
banan 5 szt
brokuł świeży 2 szt
gruszka 3 szt
marchew 2 szt
sałata 1 szt
kakao 1 op
masło 1 kostka
pieczarki 400 g
miód pszczeli 350 g
orzechy 100 g
Dania w diecie Smacznie Dopasowanej są podyktowane sezonowością warzyw
i owoców. Latem przyrządzisz deser ze świeżych truskawek, a zimą z mrożonych!
Mimo diety nie ominą Cię takie produkty jak dynia, szparagi, jagody, czy kurki. Mniam!
Rozwijamy i ulepszamy nasze diety już od ponad 19 lat.
Jesteśmy doceniani przez naszych klientów.
Odchudziliśmy już około 4,5 mln osób.
Nasi dietetycy dostarczają diety dla Ewy Chodakowskiej i Qczaj'a.
Dopasowujemy dietę do: płci, wieku, aktualnej wagi, wagi docelowej, poziomu aktywności fizycznej, tempa, w którym chcecie schudnąć, czasu, który chcecie poświęcić w kuchni, różnorodności posiłków i preferencji smakowych*.
*Nie ma możliwości wykluczenia całych grup produktów takich jak: warzywa, owoce, mięso, ryby, produkty zbożowe, nabiał. Jeśli masz wątpliwości, czy nasze diety są dla Ciebie, zobacz stronę ustawień lub skontaktuj się z naszym działem pomocy.
Nielimitowany kontakt z dietetykiem oraz psychologiem odchudzania. Odpowiedź na czacie i przez e-mail również w weekendy.
Odpowiedzi w mniej niż 24 godziny, także w weekendy!
30 treningów video dla Pań - na spalanie tłuszczu, modelowanie oraz rozciągające i uelastyczniające
16 treningów video dla Panów - na spalanie tłuszczu, budowę mięśni, siły i wytrzymałości
Mieszkańcy Warszawy, Poznania, Wrocławia, Krakowa, Trójmiasta, Aglomeracji Śląskiej i okolic w łatwy sposób mogą zrobić zakupy potrzebne do diety w sklepie internetowym Frisco.pl. Wystarczy kilka kliknięć i gotowe!
Dowiedźcie się więcejW Diecie Vitalii dla Par możesz wymienić posiłek na 1 z 5400 potraw.
Śniadanie dla dwojga przygotujesz już w 10 minut, a obiad w 15 minut z kilku prostych składników.
Dania możecie jadać w domu lub zabierać ze sobą do pracy.
Rodzaj planu diety wybierzecie po dokonaniu płatności.
Bestseller
Bestseller
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dzięki Darmowej Diagnozie Dietetycznej dowiesz się, czy masz nadwagę, ile czasu zajmie Ci osiągnięcie wymarzonej wagi i co musisz zmienić w nawykach. Zobaczysz też symulację Twojej masy ciała na modelu 3D.
Diagnoza będzie możliwa także po zakupie abonamentu.
Tak, płeć nie ma znaczenia, więc z diety mogą korzystać np. 2 kobiety.
W ustawieniach diety dla par można wybrać jedną z dwóch dostępnych opcji:
* wszystkie posiłki wspólne w ciągu dnia,
* tylko jeden, dowolny wspólny posiłek w ciągu dnia.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
W diecie dla par każda z osób wprowadza swoje dane, takie jak płeć, wzrost, aktualna i docelowa masa ciała oraz poziom aktywności fizycznej. Na tej podstawie ustalany jest cel diety - np. jedna osoba może mieć dietę odchudzającą, a druga dietę na utrzymanie masy ciała. Przy wybranej opcji ze wszystkimi posiłkami wspólnymi, jadłospisy dla obu osób są identyczne, tylko różnią się ilością składników w zależności od zapotrzebowania. Można również wybrać opcję z tylko jednym, dowolnym posiłkiem wspólnym w ciągu dnia.
Obie osoby mają dostęp do Klubu Fitness Online, w którym znajdziecie 30 treningów video, które możecie wykonywać w domu lub na siłowni.
Nie. Abonament diety dla par jak i wszystkie dodatkowe usługi udostępnione w ramach tego abonamentu, są dostępne na jednym, wspólnym koncie w serwisie. Dane do logowania są więc również wspólne.
Tak. Obie osoby mogą jednocześnie być zalogowanym na odrębnych urządzeniach. Dane do logowania są jednak takie same dla obu osób.
Zadzwoń 801 090 049 lub 22 112 16 44*
lub napisz na pomoc@vitalia.pl
*Infolinia czynna: Pn-pt 8:00-15:00, Sb 12:00-14:00
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 2388)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
OLGAOLIJA
piątek, 14:29
Polecam!
Nie zdawałam sobie sprawy,że dieta może być smaczna, ale i prosta w przygotowaniu. Odkryłam dużo nowych smaków, nauczyłam się zdrowszych nawyków i dużo lepiej sie czuję, a zazwyczaj kiedy chudłam czułam sie zmęczona i na nic nie miałam ochoty. Schudłam prawie 10 kg, czyli tyle ile chciałam. Co najważniejsze, nie chodziłam głodna. Warto skupić się przy odpowiadaniu na pytania w początkowej ankiecie bo dzięki temu dieta jest idealnie dobrana. Jeżeli nie macie na coś ochoty co jest w jadłospisie zawsze można to wymienić. Tak więc polecam!
Rurka20
31 stycznia 2008, 14:55
Nie wyobrażam sobie odchudzania bez tej diety! :)
Moja historia ze "Smacznie dopasowaną" zaczęła się na początku grudnia 2007, trwa do dziś i będzie jeszcze ze mną do kwietnia.. :) Uważam, że ta dietka ma same zalety, przynajmniej ja się nie doszukałam wad. Potrawy są przepyszne, łatwe w przyrządzaniu, sami decydujemy o czasie jaki chcemy poświęcić na przygotowanie danej potrawy. Pani dietetyk czuwa nad wszystkim, szybciutko odpisuje na zadawane pytania i dość wyczerpująco.. :) Kolejną zaletą jest obowiązkowe ważenie i po tym pochwała lub jakieś ciekawe rady, żeby jednak tracić na wadze i nie podjadać to bardzo motywuje do dalszej pracy nad sobą. O czym nie mogłabym zapomnieć? Heh, oczywiście o zakładce "Lista zakupów". Robienie zakupów nigdy nie było tak łatwe i przyjemne! Drukujesz listę i idziesz na zakupy, wszystko jest dobrze na niej poukładane więc kierujesz się na dane działy i nie musisz spacerować po sklepie tam i z powrotem. W "Smacznie dopasowanej" jest jeszcze wiele pozytywów, ale najważniejszym jest to, że daje duże efekty!! Mój to 10,4 kg na dzień dzisiejszy. Byłoby o wiele lepiej, ale czasami moja silna wola padła i się skusiłam na pierożki wigilijne lub jakieś inne potrawy. Zostało mi jeszcze drugie tyle do pokonania i jestem pewna, że dzięki tej diecie to zrealizuję. Jeżeli się zastanawiasz jeszcze czy wydać 49 zł na tą dietkę to mogę z czystym sumieniem powiedzieć tak wydaj!! :) Na prawdę się opłaca zainwestować te pieniądze w swój wygląd i w końcu chodzić z podniesionym czołem.. :) PS. Zapraszam do mojego pamiętnika! :) Pozdrawiam, Agnieszka
boosh
29 stycznia 2008, 14:28
super efekty
wg mnie dietka super!! dzieki niej zrozumialam ze nie musze jesc tlusto, ze moge zjesc smacznie ale zupelnie cos innego niz jadlam wczesniej nie chodze glodna- a tego sie balam pozdrawiam wszystkie Vitalijki na niskotłuszczowej:)
ims123
23 stycznia 2008, 10:59
Dla mnie idealna!
Super dieta! Moim zdaniem same zalety: posiłki bardzo smaczne i szybkie do przygotowania, nie ma problemów z zakupem składników, uczucie sytości (jem 5 posiłków dziennie) i są efekty (szybka przemiana materii, utrata kilogramów). Zdecydowanie polecam!
dieta niskotłuszczowa jest super!!!!!
Stosuję tą dietę piąty . Efekty już widać, przede wszystkim nie jestem głodna pomimo tak małej ilości kalorii którą dostarczam do organizmu. Dwa lata temu przeszłam operację usunięci
Aneta1977m
3 stycznia 2008, 20:14
VITALIA JEST SUPER!
kochane mam 30 lat i od 5 lat ciągle szukałam jakiś diet aby schudnąć.Od bardzo drogiej diety cambrige do bezsensownych pigółek i wszystko na nic...ale kiedyś z nudów weszłam na strony internetowe "diety" i znalazłam vitalia.wysłałam pieniądze i kupiłam dietę.chciałam spróbować normalnie się odżywiać i ku mojemu ździwieniu był to strzał w dziesiątkę .pani dietetyk jest zawsze kiedy potrzebuje pomocy odpowiada na maile ,dieta jest pyszna i skuteczna nie czuję głodu ,nie ciągnie mnie do słodyczy .czuję się lekka i zdrowa a waga idzie w dół.zawsze mogę sobie zamienić potrawy jest lista zakupów no i moje drogie panie tak naprawdę same decydujemy o tym co chcemy zjeść....poleciłam mojej bratowej i polecam wam na 100%