Jesteście na tej samej diecie, ale porcje posiłków są dobrane pod indywidualne potrzeby
Motywujecie się wzajemnie w walce o lepsze zdrowie, samopoczucie i nowe, atrakcyjniejsze sylwetki
Nie jesteście rozpraszani niezdrową dietą partnera, a wspólny cel zbliża Was jeszcze bardziej do siebie
Razem uczycie się nowych nawyków żywieniowych i wprowadzacie je do wspólnego życia, dlatego radość z każdego zrzuconego kilograma jest podwójna!
Wariant na 2 miesiące:
Kupujecie abonament Diety dla par Vitalii i wybieracie 1 z 11 planów: Klasyczny, Wegetariański, Wegetariański+Ryby, Wegański, Fleksitariański, Bezglutenowy, Bezmleczny, Dash, Hashimoto, Niskie IG, Niedoczynność tarczycy. Obydwoje będziecie korzystać z tego samego rodzaju diety.
Skonfigurujemy dla każdego z Was dietę na podstawie Waszych charakterystyk i preferencji.
Zbilansowany i dopasowany do Was jadłospis pojawi się na Waszych kontach najwcześniej w ciągu 1 dnia od zakupu. Możecie też wybrać inny termin.
Ważycie się regularnie i otrzymujecie nowy plan diety dopasowany do Waszych aktualnych wyników.
Kupując plan Diety Vitalii dla Par macie dostęp do 11 rodzajów diet. W trakcie trwania planu możecie zmieniać rodzaj swojej diety nawet co tydzień! Obaj użytkownicy będą korzystać z tego samego rodzaju diety. Dostępne rodzaje diet:
Życie w biegu, wiele rzeczy do zrobienia i mało czasu. Brakuje Wam konsekwencji i motywacji w stosowaniu diety. Wiemy, jak to jest. Dlatego Vitalia dostarcza Wam motywacji na wiele różnych sposobów:
Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszymi treningami, możecie spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.
W naszych jadłospisach znajdziecie tylko podstawowe, nieprzetworzone produkty.
jogurt naturalny 1 op 400 g
mleko 1 l
maślanka 1 l
mięso z piersi kurczaka 400 g
polędwica wieprzowa 400 g
ser pleśniowy 200 g
szynka w plastrach 150 g
papryka 2 szt
kasza 1 opak. po 400 g
pieczywo pełnoziarniste 2 bochenki
banan 5 szt
brokuł świeży 2 szt
gruszka 3 szt
marchew 2 szt
sałata 1 szt
kakao 1 op
masło 1 kostka
pieczarki 400 g
miód pszczeli 350 g
orzechy 100 g
Dania w diecie Smacznie Dopasowanej są podyktowane sezonowością warzyw
i owoców. Latem przyrządzisz deser ze świeżych truskawek, a zimą z mrożonych!
Mimo diety nie ominą Cię takie produkty jak dynia, szparagi, jagody, czy kurki. Mniam!
Rozwijamy i ulepszamy nasze diety już od ponad 19 lat.
Jesteśmy doceniani przez naszych klientów.
Odchudziliśmy już około 4,5 mln osób.
Nasi dietetycy dostarczają diety dla Ewy Chodakowskiej i Qczaj'a.
Dopasowujemy dietę do: płci, wieku, aktualnej wagi, wagi docelowej, poziomu aktywności fizycznej, tempa, w którym chcecie schudnąć, czasu, który chcecie poświęcić w kuchni, różnorodności posiłków i preferencji smakowych*.
*Nie ma możliwości wykluczenia całych grup produktów takich jak: warzywa, owoce, mięso, ryby, produkty zbożowe, nabiał. Jeśli masz wątpliwości, czy nasze diety są dla Ciebie, zobacz stronę ustawień lub skontaktuj się z naszym działem pomocy.
Nielimitowany kontakt z dietetykiem oraz psychologiem odchudzania. Odpowiedź na czacie i przez e-mail również w weekendy.
Odpowiedzi w mniej niż 24 godziny, także w weekendy!
30 treningów video dla Pań - na spalanie tłuszczu, modelowanie oraz rozciągające i uelastyczniające
16 treningów video dla Panów - na spalanie tłuszczu, budowę mięśni, siły i wytrzymałości
Mieszkańcy Warszawy, Poznania, Wrocławia, Krakowa, Trójmiasta, Aglomeracji Śląskiej i okolic w łatwy sposób mogą zrobić zakupy potrzebne do diety w sklepie internetowym Frisco.pl. Wystarczy kilka kliknięć i gotowe!
Dowiedźcie się więcejW Diecie Vitalii dla Par możesz wymienić posiłek na 1 z 5400 potraw.
Śniadanie dla dwojga przygotujesz już w 10 minut, a obiad w 15 minut z kilku prostych składników.
Dania możecie jadać w domu lub zabierać ze sobą do pracy.
Rodzaj planu diety wybierzecie po dokonaniu płatności.
Bestseller
Bestseller
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dzięki Darmowej Diagnozie Dietetycznej dowiesz się, czy masz nadwagę, ile czasu zajmie Ci osiągnięcie wymarzonej wagi i co musisz zmienić w nawykach. Zobaczysz też symulację Twojej masy ciała na modelu 3D.
Diagnoza będzie możliwa także po zakupie abonamentu.
Tak, płeć nie ma znaczenia, więc z diety mogą korzystać np. 2 kobiety.
W ustawieniach diety dla par można wybrać jedną z dwóch dostępnych opcji:
* wszystkie posiłki wspólne w ciągu dnia,
* tylko jeden, dowolny wspólny posiłek w ciągu dnia.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
W diecie dla par każda z osób wprowadza swoje dane, takie jak płeć, wzrost, aktualna i docelowa masa ciała oraz poziom aktywności fizycznej. Na tej podstawie ustalany jest cel diety - np. jedna osoba może mieć dietę odchudzającą, a druga dietę na utrzymanie masy ciała. Przy wybranej opcji ze wszystkimi posiłkami wspólnymi, jadłospisy dla obu osób są identyczne, tylko różnią się ilością składników w zależności od zapotrzebowania. Można również wybrać opcję z tylko jednym, dowolnym posiłkiem wspólnym w ciągu dnia.
Obie osoby mają dostęp do Klubu Fitness Online, w którym znajdziecie 30 treningów video, które możecie wykonywać w domu lub na siłowni.
Nie. Abonament diety dla par jak i wszystkie dodatkowe usługi udostępnione w ramach tego abonamentu, są dostępne na jednym, wspólnym koncie w serwisie. Dane do logowania są więc również wspólne.
Tak. Obie osoby mogą jednocześnie być zalogowanym na odrębnych urządzeniach. Dane do logowania są jednak takie same dla obu osób.
Zadzwoń 801 090 049 lub 22 112 16 44*
lub napisz na pomoc@vitalia.pl
*Infolinia czynna: Pn-pt 8:00-15:00, Sb 12:00-14:00
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 2388)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
mika1239
7 października 2010, 22:48
poprostu super dieta
jestem poraz pierwszy w zyciu zadowolona z diety bo chudne a nie czuje glodu i jestem w koncu dumna ze swoich osiagniec ktore przychodza z dnia na dzien polecam kazdemu kto zamierza schudnac ta dietka swietna naprawde daje efekty u mnie juz minus 6 kg a wciaz ide do przodu
świetna
Dieta jest niesamowita, nie dosc, ze jedyna przy ktorej nie czuje sie glodna to jeszcze po prostu smaczna. jedyne co mnie denerwuje to, to ze jest tak roznorodna i moje kochanie potem resztki musi dojadac i w pewnym momencie mowi dosc i trzeba wyrzucic. ale mysle, ze jest to drobna niedogodnosc przy wielu plusach. juz ja stosowalam, od przyczyn ode mnie niezaleznych musialam przerwac i zaczynam na nowo. goraco polecam:)
Smaczna i skuteczna dieta
Siła Błonnika to bardzo smaczna dieta. Jestem już na diecie pół roku. Zaczynałam od diety Smacznie Dopasowanej, na której zeszczuplałam 20 kg. Od niedawna zamieniłam SD na Siłę Błonnika i jestem równie zadowolona jak z poprzedniej. Posiłki są smaczne a ubytek wagi podobny jak na SD. Dodatkowo jest dużo surówek, warzyw i różnego rodzaju płatków i ciemnego pieczywa, które dodatkowo zaspokajają apetyt. Nie pamiętam już co to jest zaparcie na tej diecie. Na Smacznie Dopasowanej bywało, że z różnych powodów wymieniałam posiłki a teraz dieta jest tak skomponowana, że prawie nie używam opcji wymiany posiłków, choć zamienników jest dużo i jest w czym wybierać jak komuś nie odpowiada jakaś propozycja w menu. Jest to zdrowa dieta i godna polecenia. Warto spróbować.
awuzet
4 września 2010, 20:53
Skuteczna i bezstresowa dieta
Jestem 3,5 tygodnia na Smacznie Dopasowanej, schudłam do tej pory 4 kg. Jem to co lubię, nie bywam głodna, a dodatkowo bardzo rozwinęłam się kulinarnie! Z ciekawych przepisów korzysta również moja rodzina. Bardzo polecam tę dietę. Można pracować nad figurą bez katowania się.
wishful
18 sierpnia 2010, 16:21
Naprawdę Smaczna i naprawdę Dopasowana :-)
Co prawda jestem na tej diecie od niedawna, ale już teraz mogę powiedzieć, że w 100% polecam tą dietę każdemu kto chce MĄDRZE schudnąć. Mądrze, czyli na zawsze :-) Będąc na tej diecie chudnę ok. 1 kg (albo i trochę więcej) na tydzień. Niby to tylko 1kg, ale przecież najważniejsze jest to, że chudnę SYSTEMATYCZNIE, każdego tygodnia ubywa mi kilogram. Cotygodniowe ważenie, które nazywam Wizytą u Wyroczni sprawia, że czuję jeszcze bardziej tą systematyczność, jest nade mną "bacik" w postaci konfrontacji z wagą. Ale NAJnajnajlepszą rzeczą w tej diecie jest to, że nie czuję głodu między posiłkami, nie mam ochoty na niezdrowe przekąski i czuję się świetnie. Poza tym zrobiłam coś, co wydawało mi się nieosiągalne- rzuciłam kawę! :-) Nie wyobrażałam sobie siebie bez kubka kawy rano, a jednak odkryłam, że herbata pobudza mnie tak samo, a nie podrażnia mi żołądka. Jednym słowem- POLECAM! Każdemu, naprawdę. Mam nadzieję, że z dietą Smacznie Dopasowaną osiągnę swój cel (ponad 20kg) i dołączę do Klubu Zwycięzców :-)