Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Ostatnio dodane zdjęcia

celka07
celka07

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Sympatyczna , uśmiechnięta ale nieśmiała i zakompleksiona ale pragnie nawiązać znajomości oraz się odchudzić dzieląc się sukcesami.Pragnę się zmienić najchętniej przejść metamorfozę.Obecnie ważę 75kg chciałabym choć do 11 marca( bo wtedy mam urodzinki ) i chciałabym ładniej wyglądac schudnąć 5-6kg moje gg 3592502 TRZYMAM KCIUKI ZA WSZYSTKICH

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 103425
Komentarzy: 802
Założony: 27 stycznia 2007
Ostatni wpis: 11 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
celka07

kobieta, 42 lat, Kielce

165 cm, 76.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 lutego 2008 , Komentarze (2)

 Dawno tu nie byłam oj dawno  i wróciłam jak córka marnotrawna po cześci moje usprawiedliwienie mam ale winny sie tłumaczy wiec nie bede się tłumaczyła. Powiem szczerze moja aktualna waga 76kg dzis się ważyłam a mój zamierzony cel to chciałabym coś zrzucić do 7 czerwca bo wtedy mam kuzyna wesele i pasowało by jakoś wygladać??? co ???
Wiec do dzieła zaczynamy.

11 grudnia 2007 , Komentarze (2)

 Złapał mnie dół i pozwoliłam sobie na słodycze i nie tylko bo od 1 nie jadłam chcleba ani makaronu a dziś taką miałam straszną ochotę i popuściłam pasa i żałuję i to bardzo alę zabardzo efektów nie widziłam a jak się zobaczyłam na zdjęciu to się załamałam i strasznego doła mam od wczoraj.Czasem się zastanawiam jak ktoś może się zemną kolegować przeciesz ja jestem taka gruba, wiecie co jest najgorsze że ja siebie nieznoszę wręcz nienawidzę i jak narazie nie potrafię zmienić stosunku co do siebie żałosne co ???

9 grudnia 2007 , Komentarze (1)

 Już 9 dni mi sie udaje trzymać djetkę aż sama jestem w szoku.Mawet w Mikołajki nie skusiłam się na nic słodkiego choć dostałam słodycze. Z niektórych prezentów  byłam  mile zaskoczona.Muszę jednak trochę więcej zwiększyś wysiłek fizyczny bo trochę go mało i obym wytrwała jak najdłużej na djetce.Jak ostatnio się ważyłam to było 75 czy 74 ale jutro dokładnie się zważę a następnie dopiero w Wigilję.Jak narazie mam takirgo pawera ale coś z jednej strony mnie osłabia bo jestem trochę zasmuona świętami bo takie samotne będą. Kiedy je spędzę z inną osobą nieznam odpowiedzi na to pytanie...
Chciałabym być szczęśliwa w miłości...

2 grudnia 2007 , Komentarze (3)

 Od dziś zaczoł się adwent więc może jakieś małe postanowienia ale może rachunek tego jak moja obecna sytuacja wyglada z djetą, ćwiczeniami itp. Otóż tak zapomniałam co to djeta obecnie nie mam pojęcia ile ważę ale pasuje to jutro sprawdzić, ćwiczenia poszły w las a o masażach lub wcieraniu kremu wyszczuplającego to już nie wspomnę.Więc czas to zmienić!!!
 Co prawda wczoraj bardzo mało jadłam i dziś również więc trzeba to może kontynuować.Moje postanowienia to :
 1.Zero słodyczy i wszelkich słodkości.
 2.Koniec z podjadaniem tolerujemy posiłki 3 - większe 2 - przegryzki.
 3.Ruszamu się jak najwięcej i nie lenimy się.
 4.Masujemy i wcieramy kremy wyszczuplające.
 To chyba tyle aby te 3 tygodnie choć trochę zmieniły moją osobę.
 Pozdrawiam wszystkich i życzę sukcesów w żucaniu kilogramów.

14 listopada 2007 , Komentarze (4)

 Może nie całkowitego sukcesu ale bliżej sukcesu dziś i wczoraj zawaliłam ale od jutra do świąt jest 40 dni i chciałabym je spędzić na djetce oby mi się powiodło to jest mój cel 1.Jutro się zważę i napisze ile ważę napewno dużo Pozdrawiam i dobrej nocki życze

12 listopada 2007 , Komentarze (3)

 Dziś tak własnie sobie powiedziałam i od soboty czyli juz jest 3 dzień i się nie obrzeram mało jem pije czerwoną herbatke i jest oki i tak własnie muszę wytrzymac do świąt tylko jeszcze przydałobymi sie poćwiczyć ale jestam bardzo zajęta bo sie uczę ale jak tylko moge to się ruszam i jeżeli będe mogła to to poćwiczę.Życzę wszystkim powodzonka w odchudzniu  

2 listopada 2007 , Komentarze (5)

 Hej to ja po śniadaniu tym razem lekkim a po wczorajszym obrzarstwie czuje się żle bardzo żle i nigdy więcej nie chcę sie tak czuć

1 listopada 2007 , Komentarze (1)

 czuję się jak cięzarówka obżarłam się a na dodatek szok przezyłam dziś wchodząc na wagę ale co tam obrzerałam się cały dzień aż wstyd wię przyznać ważę w granicach 78kg tragedja.Wiecie co jest najgorsze że ciagle szukam sobie wymówki że to nie dziś że dopiero wtedy itp.
Święta za pasem a ja jak beka siaść i płakać taki nastruj przez to mam dziś i myślę że od TERAZ BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE POWODZENIA WSZYSTKIM ŻYCZĘ I DOBREJ NOCKI

14 października 2007 , Komentarze (2)

 Raz byłam na djecie innym razem nie i tak w kółko a od piątku czyli już 3 dzień jest dobrze czyli mozna powiedziec że 3 dzień djetki. Dzis sie ważyłam waga pokazała 75kg a było już wiecej czyli sie opamietałam ??? to sie okaże...
 A co u mnie otóz mam prace która jak narazie mnie satysfakcjonuje i czuje sie poprostu taka troche dowartosciowana choć kasa nie za wielka to jest oki  tylko mam nie zabardzo dojzdy a chaiałabym sobie cos wynajac a niema gdzie albo jest i za drogie ... Może bedzie dobrze żyjmy nadzieją  Pozdrawiam i życzę wytrwałości dla każdego

26 września 2007 , Komentarze (2)

 Grunt to mieć mocną motywacje ja aż tak mocnej niemam za to doszłam do pewnych wniosków że trzeba jeść rozsądnie wszystko lecz w małych ilosciach.Napewno nie wszystko wychodzi idealnie ale nie trzeba rezygnowac. Muszę się Wam przyznać że wróciłam do dawnej wagi coż tak bywa i na pasku trzeba zmienić ale teraz chciałabym dotrwać do mojedo celu i zrobie to racjonalnie bo chyba wkońcu zrozumiałam jak prawidłowo się odchudzić.Będę wam relacjonować i wstawię aktualne zdjęcie. A chyba mnie bardziej zmusza to że się źle ze sobą czuje i ciuchy są na mnie za ciasne a w lecie były luźne a ja czułam się lekko choć super szczupła nie byłam. Pozdrawiam Was gorąco i powodzenia w walce z kilogramami.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.