kolejny dzień IF 8-15.30
Brawo TY
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (89)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 93861 |
| Komentarzy: | 1058 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 23 stycznia 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Żąglowanie tym co jem zaczyna być moją
specjalnością
Zauważyłam że z coraz większą łatwością przychodzi mi dobieranie posiłków tak aby nie przekroczyć cpm a nawet być nieco poniżej .Przestałam się też tak bardzo przejmować jeśli to się zdarzy .Jem sporo ruszam się wg mojej oceny dość mało a jednak waga spada.Dochodzę do wniosku że natura obdarzyła moje ciało wspaniałym mechanizmem naprawczym i mimo wielu różnych mniej lub bardziej udanych diet mam całkiem niezły metabolizm.
