Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (89)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 94481 |
| Komentarzy: | 1079 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 27 stycznia 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Dziś czuję się bardzo dobrze od wczoraj regularnie kilka razy dziennie zakrapiam oczy to przynosi mi wyraźną ulgę .Nie czuję tego "piasku" pod powiekami.Zatejestrowałam się dziś do diabetologa ,kolejka nie była aż taka straszna ,5 tygodni.Uznałam że będę lepiej jeść(na tyle na ile potrafię) zwiększę ilość posiłków i spokojnie poczekam.Muszę jeszcze zdobyć skierowanie
Sniadanie 8.00
chleb pszenno żytni 40g+masło 20g
po tym hakałam w ogrodzie .Czułam się dobrze.Zakrapiam oczy,nie czułam piaski pod powiekami.
Obiad 13.00
Zupa jarzynowa 400g+gotowane udo z kurczaka bez skóry 100g,fasolka szparagowa z masłem
Kolacja 17.00
Zupa jarzynowa 400g+gotowane udo z kurczaka bez skóry 200g
Zjadłam kolację pół godzinki temu czuję momentami "piasek pod powiekami" ale może to być też problem okulistyczny bo przecież jak teraz cukier skoczył to chyba nie powinno chcieć mi się spać.No właśnie tylko jak to rozpoznać,Mam krople to oczu i przez chwilę przyniosły ulgę a teraz znów czuję ten "piasek" Szkoda że labolatorium nie daje wytycznych jak przygotować się do badania.Ale w sumie mogłabym mierzyć cukier jak spadnie po w godzinach za nisko to jednak mam problem
JESTM GŁODNA,ŚPIĄCA,CHCE MI SIĘ PŁAKAĆ,CHCE MI SIĘ SPAĆ.NIE WIEM CO I JAK MAM JEŚC.ZACZYNA BOLEĆ MNIE GŁOWA .JAK JADŁAM 2 WIĘKSZE POSIŁKI DZIENNIE TO CHCIAŁO MI SIĘ SPAĆ ALE CHOCIAŻ BYŁAM NAJEDZONA .
Po tym jak wymusiłam na laborantce zrobienie bez skierowania krzywej cukrowej i insulinowej okazało się ze mam hipoglikemie i hiperinsulinemie.Nie wiem co mam jeść i tak się tym zablokowałam że nie mogłam nic przełknąć dopiero przed chwilą zjadłam makrelę w oleju(bez oleju) i 2 kromeczki chleba z ziarnami z biedry i grejpfrut ale czy to dobrze to nie mam pojęcia 
Byłam dziś zrobić wyniki krzywa cukrowa,insulinowa,tsh,t3,t4,próby wątrobowe,cholesterol ijeszczekilka ale w sumie to nie o tym chciałam pisać.
Byłam bardzo ciekawa jak mój organizm zareaguje po wypiciu glukozy i w sumie nie działa się nic dopiero w 3 godzinie po wypiciu zaczęły trzęść mi się ręce.Chwię wcześniej zrobiłam zakupy i wpie….. dosłownie 2 bułki z ziarnami bo byłam tak głodna.
