Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 41 lat |
Miejscowość | Bielsko-Biała |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 61.00 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 21.11 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Uwielbiam sport i szczupły wygląd dlatego żle czułam się po ciąży mając prawie 12 kg do zrzucenia , połowa już za mną idzie jak po maśle. Poza tym kocham muzykę i śpiew
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Zdecydowanie dukan nie polecam sporo na nim schudłam ale efekty tej diety jak dla mnie wyniszczające , efekt jojo.co do środków na odchudzanie to poleciłabym thermo speed chociaż mi pomógł lek na astme w zrzucieniu kilogramów. Odradziłabym wszelkie acai berry bo to jedna wielka ściema. Ulubiony trening : turbo fire, insanity workout, siłownia trening interwałowy na steperze, 10 minutowy trening pośladków mel B