Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: +3 cm w udach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nicmniej

Nicmniej

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:17

Przez sześc tygodni przybrałam +3 cm w udach (z 57 na 60). Obwód łydki i uda tuż nad kolanem nie zmienił się.
Spowodowane było to brakiem cwiczeń i diety.
Przyznam się szczerze, że byłam w szoku kiedy miarka mi tyle pokazała, bo byłam przekonana, że nic się nie zmieniło.
Na zdjęciach też nie widzę jakoś różnicy, oprócz tego, że nogi miałam bardziej opalone... a Wy widzicie?

57 cm udo

57 cm udo

60 cm udo

60 cm udo

60 cm udo
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:14

Mało oryginalnie napiszę: widać różnicę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Intensive

Intensive

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3828

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:17

Widać trochę.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Truskaweczka69

Truskaweczka69

  • Dołączył: 2012-09-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:20

ja też widzę 3-4 cm więcej :((( ale nogi nie są takie złe!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika momolada

momolada

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:20

straciły na jędrności.
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:25

ja widze roznice.
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:28

Trochę widać,ale znaczniej mniej jędrna skóra
Zdjęcie użytkownika mrscharlottee

mrscharlottee

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:28

troszkę różnica jest
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:30

Widać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasikooo

kasikooo

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:30

no fakt widac roznice niestety
Zdjęcie użytkownika kaasia90

kaasia90

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 16:31

niestety widać trochę różnicę.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.