Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: +3 cm w udach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nicmniej

Nicmniej

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:17

Przez sześc tygodni przybrałam +3 cm w udach (z 57 na 60). Obwód łydki i uda tuż nad kolanem nie zmienił się.
Spowodowane było to brakiem cwiczeń i diety.
Przyznam się szczerze, że byłam w szoku kiedy miarka mi tyle pokazała, bo byłam przekonana, że nic się nie zmieniło.
Na zdjęciach też nie widzę jakoś różnicy, oprócz tego, że nogi miałam bardziej opalone... a Wy widzicie?

57 cm udo

57 cm udo

60 cm udo

60 cm udo

60 cm udo
Zdjęcie użytkownika niebiesko.oka

niebiesko.oka

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:20

Moim zdaniem widać...
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:22

No trochę widać. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:24

Trochę widać, ale i tak masz ładne nogi!
Zdjęcie użytkownika paulinkas14

paulinkas14

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:26

Różnice niestety trochę widać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:27

Troszeczkę widać ;p
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:27

Są mniej jędrne po wewnętrznej stronie, i bułki w najwyższej części uda są większe.
Widać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czerwonapomadka

czerwonapomadka

  • Dołączył: 2012-09-28
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:30

Widać, ale w porównaniu z moimi to masz piękne nogi:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 15:36

.morena napisał(a):

widzę przodem mniej jędrne po wewn. stronie ud...nad kolanami na całych udach
niestety trochę widać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.