Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Co sadzicie o mojej figurze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justina2609

justina2609

  • Dołączył: 2012-10-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 20:24

Witam.

Prosze o szczere opinie:)

WZROST 168 WAGA 64kg.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez justina2609 26 października 2012, 20:28

Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 20:54

Szczerze mówiąc to dałabym Ci więcej kg.

Ale ogólnie jak poćwiczysz to będzie super.
Pozdrawiam :)
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:02

Cwiczenia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:03

brzuszek do dopracowania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:05

mam identyczną figurkę :) nie jest żle przecież! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika magdabunc

magdabunc

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:11

figura fajna ale ten tatuaz... przemilcze
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:12

ja bym schudla z 5 kg
Zdjęcie użytkownika mysz57

mysz57

  • Dołączył: 2008-07-06
  • Miasto: Pod Gruszą
  • Liczba postów: 7060

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:17

Dalabym ci troche wiecej niz 64kg - zdecydowanie wez sie porzadnie za cwiczenia. Waga nie jest zla, po prostu popracuj nad jedrnoscia i wyrzezbieniem ciala i bedzie super!
Zdjęcie użytkownika justme.poznan

justme.poznan

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:19

o, mam podobną figurę - niższy wzrost i waga, ale typ figury ten sam. I z całą pewnością mogę Ci powiedzieć, że może być fajnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 21:50

Szczerze mówiąc wyglądasz na dużo więcej...  :) Trochę pracy przed Tobą, ale tylko z brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 22:10

jeszcze trochę musisz poćwiczyć jakieś    5 - 7 kg i będzie dobrze
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.