- Dołączył: 2012-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 22
29 września 2012, 20:49
![]()
Jestem dosyć szczupła, ale brzuch mnie załamuje - bebech wywalony na wierzch, najgorzej to wygląda jak siedzę i robią się ohydne fałdy. Brzuszki itp nie pomagają, ale może dlatego, że nie ćwiczę systematycznie
Edytowany przez Sis87 29 września 2012, 21:12
29 września 2012, 21:32
wiesz co ci radzę ...? Jeśli do tej pory nigdy się nie odchudzałaś to rzuć to w cholerę ..jeśli nie chcesz popaść w zaburzenia odżywiania
29 września 2012, 21:44
frilayla07 napisał(a):
wiesz co ci radzę ...? Jeśli do tej pory nigdy się nie odchudzałaś to rzuć to w cholerę ..jeśli nie chcesz popaść w zaburzenia odżywiania
wystarczy rozsądek, bez przesady. nie każdy kto się odchudza popada w zaburzenia.
29 września 2012, 21:47
KtoPytaNieBladzi napisał(a):
frilayla07 napisał(a):
wiesz co ci radzę ...? Jeśli do tej pory nigdy się nie odchudzałaś to rzuć to w cholerę ..jeśli nie chcesz popaść w zaburzenia odżywiania
wystarczy rozsądek, bez przesady. nie każdy kto się odchudza popada w zaburzenia.
być może...to tylko moje pobożne rady...
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
29 września 2012, 21:58
no to skoro tak jest to już wiadomo czemu tak to wygląda... były takie filmiki kiedys odnośnie do reklam "zrób sobie sixpack w 6dni" na których koleś tłumaczył jak to działą jedząc właśnie junk food cały dzień i z dobrej rzeźby zrobił się taki napuchnięty właśnie
- Dołączył: 2012-09-28
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 745
29 września 2012, 22:59
tez bym chciala by i moj tak chociaz wygladal bo ja pewnie mam 3 razy wiekszy od tw
![]()
ojego
- Dołączył: 2012-09-28
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 745
7 października 2012, 21:49
tylko jaka dieta bo mam ten sam problem z tym brzuchem
- Dołączył: 2012-10-13
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 881
21 października 2012, 19:29
Dobra dieta i będzie oki ;)
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1376
23 października 2012, 12:45
brzuszki wymodelują prędzej brzuch, więc dodaj odpowiednią jeszcze dietę :)