25 września 2012, 20:00
cześć. mam 153 cm wzrostu, ważę 52 kg, a chciałabym około 45kg. wyglądam z tą wagą ogólnie bardzo ciężko, kwestia niskiego wzrostu.
jak uważacie, w jakim czasie można schudnąć w moim przypadku te 7 kg, zdrowo ? odchudzacie się, to ile wg Was "na oko " chudnie się te kilka kg, skoro nie jest to zrzucanie ze 120 na 113kg bo wtedy tempo byłoby pewnie szybsze. nie mam doświadczeń w odchudzaniu i ciekawi mnie co myślą inni, ile czasu trzeba na pozbycie się nadmiaru kg.
25 września 2012, 20:05
25 września 2012, 20:06
25 września 2012, 20:06
ok 5 tygodni
25 września 2012, 20:17
25 września 2012, 20:33
25 września 2012, 22:51
