Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 18:43

dziewczymy proszę oceńcie na ile kg wyglądam, mój wzrost to 172 cm. Nad czym muszę popracować, jakie ćwiczenia bym musiała wykonywać? Jaką dietę i jaki mam typ figury, z góry dziękuje za odp:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minnie1985

minnie1985

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:40

65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:48

Ja to bym ci dała 68-70kg..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Obserka

Obserka

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 4551

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:51

65
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika aiskor

aiskor

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 21:00

64kg

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 21:15

65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika StrictLady

StrictLady

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Ruciane-Nida
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 21:29

ćwiczenia na dolne partie ciała, chyba bieganie najlepsze! :) a góra - marzenie! :) oceniam na ok.58kg.
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Achiever

Achiever

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 21:38

65?
Zdjęcie użytkownika NoweZycieNowaJa

NoweZycieNowaJa

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 22:49

ok 60 :)
Zdjęcie użytkownika samotnaa

samotnaa

  • Dołączył: 2007-06-29
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2012, 08:26

ale Ty szczupla, marzy mi sie taka figura, choc wiem ze to nie realne ;p bo zanim do takiej dojde to juz babcia sie stane chyba hahaa pozdrawiam ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2012, 08:30

65 kg. brzuch, uda i pupa do poprawy
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.