Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: ocena nóg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:19


jak odchudzić tak grube uda :( jestem załamana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez katta1990 17 stycznia 2013, 09:48

Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:21

a gdzie te grube uda?
Zdjęcie użytkownika naszczas

naszczas

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 354

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:21

ciezko ocenic po takim zdjeciu, ale wcale nie sa takie grube.
ładne kolana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:24

 ćwiczę skalpel z Chodakowską choć mam tylko wybrane ćwiczenia i początek killera
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:24

u mnie jest jeszcze gorzej, ale biegam, jeżdżę na rowerze i mam nadzieję, że w dłuższej perspektywie to pomoże chociaż troszkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:26

nie widzę tych grubych ud :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysz91

mysz91

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:26

co ty chcesz  od nich :) są ładne
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:28

to zapodam inne zdjecie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:29

A ile masz w udzie?
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:31

mam grubsze :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.