Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Ocena postępów mężczyzna lat 26

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MordiSon

MordiSon

  • Dołączył: 2012-02-02
  • Miasto: Rawicz
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:19

Jeśli mogę prosić napiszcie czy widać już efekty treningu bo mi ciężko ocenić będę wdzięczny za szczere wypowiedzi 60 dni treningu
 
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MordiSon 29 sierpnia 2012, 17:49

Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:42

widać, widać ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tusiaczekkk22

tusiaczekkk22

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:43

widac :) ale jestes strasznie chudy fuj
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:43

Widać, ale jeszcze 'musisz' popracować nad klatą, bo masz cycka tłuszczowego ;)

Dziwię się komentarzom, że jesteś za chudy. Oczywiście to ich opinia i mają do niej prawo. Moim zdaniem w sam raz - tylko te cycki :P Oddaj swojej dziewczynie jeśli masz ;)

Mam nadzieję, że Cię nie obraziłam.

Edytowany przez Salemka 29 sierpnia 2012, 19:46

Zdjęcie użytkownika Cornus

Cornus

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:54

widać widać :)
Zdjęcie użytkownika chocolaska

chocolaska

  • Dołączył: 2007-03-21
  • Miasto: Mississauga
  • Liczba postów: 1860

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:01

widac
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:02

opłacało się! gratuluję spadku i życzę mobilizacji do dalszej pracy nad sobą! 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:05

widać! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MordiSon

MordiSon

  • Dołączył: 2012-02-02
  • Miasto: Rawicz
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:13

Spoko nie obraziłem się zobaczymy jak zakończę sesję treningową później będzie kolejna. Wstawię zdjęcia za jakiś czas do porównania.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingakingaa

kingakingaa

  • Dołączył: 2012-04-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:22

widać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika doublebagger

doublebagger

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Kaczorów
  • Liczba postów: 2524

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:29

przzeeleganckie efekty;) gratulacje
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.