Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubaseek18

grubaseek18

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 12:56

Hej.
Na ile kg wygladam? Mam 168cm.
Zdjecia z tegorocznych wakacji. Ile schudnac?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1f4c0714a0c20885.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3be4b7d180950f96.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika obydo50

obydo50

  • Dołączył: 2012-08-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 12:58

65-70 kg chociaz po zdjęciach ciężko powiedzieć :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aguciak

Aguciak

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 12:59

no ja bym ci dała ponad 70 kg...
chudnij tak abyś wyglądała dobrze, liczba kilogramów nie robi tu znaczenia
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 12:59

Wygladasz na 84-86kg.Ile schudnac?Mysle,ze schudnij do wagi 69kg ale zdrowa dieta ok 1500kcal plus cwiczonka jakies.Pozniej stabilizacja plus nadal cwiczenia.Zobaczysz jak sie bedziesz czula z taka waga:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chuda.ja

chuda.ja

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:02

myślę, że około 80 kg, jak będziesz ważyć 60 kg będziesz wyglądała zdrowo, ja mam podobny wzrost, ale mój ideał i cel to 55
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:03

80 pare kg. Schudnij tak by nie mieć nadwagi przede wszystkim.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:05

Dobre 80 kg
EDIT: Zmieniam zdanie, mam ten sam wzrost i wyglądasz dużo gorzej . 85-90. 

Edytowany przez nierealne 26 sierpnia 2012, 13:06

Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:07

75
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nanase

Nanase

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:15

78 kg.. Mam taki sam wzrost i podobnie wyglądałam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gameover

gameover

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 413

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 13:16

80-86kg. mój wzrost.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.