Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Ocena wyglądu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika uniqe

uniqe

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 11:43

Standardowe pytanie - jaki mam typ figury, na ile kilogramów wyglądam , i ile ewentualnie mogłabym zrzucić? :) Mój wzrost to 170 cm.








Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aanusia21

Aanusia21

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:25

za nic przepraszać nie będę, dupa to nie jest według mnie obraźliwe albo niekulturalne stwierdzenie, dupa jest częścią ciała - czysta biologia, poza tym słowo dupa bardziej wyraża moje emocje

Edytowany przez Aanusia21 1 sierpnia 2012, 12:28

Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:33

Brzuch ładny z tyłkiem i udami u góry gorzej ale i tak super :) ok 62. Jesteś typowa grusszka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez znadiia 1 sierpnia 2012, 12:34

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:33

Aanusia21 napisał(a):

ma taką talię bo ma grubą dupę (sory za szczerość)

Szczerość to nie chamstwo.
Ale ogólnie się zgadzam, bo talia 67 nie jest powalająca. Jak schudniesz z bioder i ud to się okaże czy jesteś gruszką ;) Czy talia i góra zostaną takie jakie są, czy też dużo spadnie.
Zdjęcie użytkownika uniquee

uniquee

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:35

myślę, że nie powinnaś się odchudzać bo zepsujesz fajny, kobiecy wygląd. Apetyczne ciało, ewentualnie modeluj ale nie chudnij!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uniqe

uniqe

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:39

a jakie ćwiczenia polecacie, żeby własnie z góry nie spadło zbyt dużo, tylko żeby wyszczuplić uda, boczki i brzuch? :)
zastanawiam się czy te dadzą zamierzone efekty i że nie schudnę po nich w biuście:
http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ
bo są to raczej ćwiczenia typowe dla dolnych partii ciała? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:46

super wyglądasz:) moim zdaniem nie musisz już nic zrzucać:)
Zdjęcie użytkownika Julesita

Julesita

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:49

świetnie wyglądasz! nic nie zrzucaj ;) świetny strój :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kroplaa

Kroplaa

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:53

58 kg :) schudnąć raczej nie musiszy tylko wyrzeźbić nóżki :P
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 12:54

Ja bym dała 60-62 kg.
Ale super jest, powaga
Zdjęcie użytkownika goraleczka20

goraleczka20

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 1302

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 13:07

ok. 63 kg, wyglądasz naprawdę dobrze, może tylko ujędrnić co neco i pospalać resztki tłuszczyku, a typ:to raczej gruszka..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.