Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: pomóżcie ocencie mnie ile kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tasiek842

tasiek842

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 12:15

hejka jestem tu nowa
ocencie mnie proszę mam 168 wzrostu a waga noo właśnie sami ocencie  5 miesięcy temu urodziłam i od tej pory pozbierac się nie mogę
od tyg zaczełam ćwiczyć  półbrzuszki i 30 min rowerka  co mam zrobić żeby poprawić swój wygląd pomóżcie
plissss




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnieszek3

agnieszek3

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Waregem
  • Liczba postów: 5296

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 13:30

70-75
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 13:34

88kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hedone

Hedone

  • Dołączył: 2007-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3043

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 13:36

ok. 80 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tasiek842

tasiek842

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 13:39

a jakąś herbatę szczególnie polecacie ale wolała bym jednak smakową :((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laskotka7

laskotka7

  • Dołączył: 2006-03-29
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 13:42

75
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika overdose69

overdose69

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1010

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 14:06

80
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitskinnybitch

fitskinnybitch

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 14:20

70 kg
Zdjęcie użytkownika ewaawer

ewaawer

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 514

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 14:31

85?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika macedonczyk

macedonczyk

  • Dołączył: 2011-11-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 14:45

Za dużo! Trzeba się mądrze odżywiać - efekt gwarantowany.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JasminBeauty

JasminBeauty

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 14:48

ponad 80kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.