Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Na ile kg wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika feelgoodd

feelgoodd

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 13:23


Witajcie dziewczynki ;) Na ile kg wygladam waszym zdaniem, przy wzroscie 166 cm ? Ile powinnam zrzucić i nad czym popracować ?


EDIT: Dziekuje dziewczyny za odpowiedzi ;) ważę 62 kg .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez feelgoodd 24 stycznia 2012, 00:59

Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:30

62
Zdjęcie użytkownika amiss

amiss

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 545

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:42

Faaalka napisał(a):

65 minimum.proporcje masz fajne, zrzuc ogólnie ze wszystkiego troche.

 

w życiu. Na pewno nie wiecej niż 60 kg. Dałabym Ci z 56

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laskotka7

laskotka7

  • Dołączył: 2006-03-29
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:44

60kg. nie chudnij tylko wymodeluj ciało ćwiczeniami -na nogi wystarczy regularny szybkimarsz/bieganie a ogólnie na ciało to basen
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:53

bardzo ładna figura, raczej nie chudnij zbyt wiele, moze z 3 kilo, na pewno ćwicz aby wysmuklic ciało i zeby bylo fajnie jedrne. daje ok 63kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bananowyHamak

bananowyHamak

  • Dołączył: 2011-08-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 520

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:13

piekne cialko:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hedone

Hedone

  • Dołączył: 2007-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3043

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:16

63kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:30

55?
Zdjęcie użytkownika viqtuss

viqtuss

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:32

63kg i o ile chcesz się odchudzać, to tak z 3-5kg max, w zależności jaki efekt chcesz uzyskać.
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:32

56 kg bym Ci dała :) Ładna figurka :)
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:33

60/61 ?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.