Temat: DOBRY JADLOPIS?

SNIADANIE : JOGURT NAturalny 340 gram z otrebami  250 kcal

2 snd kubus - 150 kcal

3 snd bulka z szynka - 250 kcal

4 snd wiejski serek z dzemem - 180 kcal

5 snd: jajecznica, 1 lyzeczka oliwki , kromka bulki - 320 kcal razem 1150 kcal

He same śniadania  ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.