16 lutego 2016, 17:35
Wlasnie rozpoczynam BeDiet i chcialabym wrocic na silownie... zastanawiam sie nad zastosowaniem L-Carnityny...
Czy mozna ja stosowac podczas diety czy lepiej unikac?
Pozdrawiam
18 lutego 2016, 12:08
Może ją Pani stosować na diecie, ale nie ma żadnych potwierdzonych naukowo dowodów na jej skuteczność (to stanowisko Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej i Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego). Z mojego punktu widzenia nie ma więc sensu jej stosować.
