Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: JARZYNY

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chudzizna

chudzizna

  • Dołączył: 2008-04-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 14:23

WITAM,

MAM USTALONY PLAN DIETY , ALE DZIWĘ SIĘ ,ŻE NIE MA W DIECIE WARZYW.DŁACZEGO?PROSZĘ O ODPOWIEDŻ.

POZDRAWIAM

PAWLIK HANNA

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewunia70

Ewunia70

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:11

JA TEZ JESTEM ZASKOCZONA SWOJA DIETA , PONIEWAZ W MOJEJ  SA SLODKOSCI MOZE NIE W TAKICH ILOSCIACH KOLOSALNYCH ALE STARAM SIE ICH NIE JESC.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolina

karolina

  • Dołączył: 2004-10-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1637

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 09:35

Warzywa są w diecie. Ich ilość ustalona jest na poziomie optymalnym. Jeśli jednak chciałyby Panie jeść ich nieco więcej, o akurat w przypadku tego produktu można bez wyrzutów sumienia zwiększać ich porcje. Tylko wysokokaloryczne dodatki do warzyw proszę pozostawić na obecnym poziomie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.