6 kwietnia 2015, 08:21
Jestem na vitalii prawie 2 miesiące, schudlam dopiero 2,5kg.. Nie wiem dlaczego, przebadalam juz nawet tarczycę i jest ok.. Od 2 tygodni cwicze 5-6 razy w tygodniu po 45-60 minut a efekty żadne :( może lepsza będzie igpro lub lekka? Proszę o rade :(
9 maja 2015, 10:17
Kiepsko.. :/
11 maja 2015, 23:09
no to już masz odpowiedź! zacznij pić moja droga, bo bez wody ani rusz. Wiem, że się nie chce, ale musisz jak chcesz schudnąć, bo organizm zatrzymuje ci wodę skoro mało jej dostarczasz. Tylko pamiętaj woda niegazowana zwykła, a nie smakowa, bo ta ma od groma cukru.
