3 maja 2012, 13:04
Mam problem z jednym przepisem.
MAKARON Z KUKURYDZĄ, GROSZKIEM I SZYNKĄ
Wg smacznie dopasowanej ta potrawa ma 479 kcal![]()
natomiast wg Vitaliusza ma ona tylko 423 kcal (gramatura produktów jest ta sama)![]()
Do tego w posiłku przewidziano (osobno) 15 g suszonych pomidorów KIER, i znów jest różnica.
Wg smacznie dopasowanej to 38,98 kcal, a wg Vitaliusza to 30,4 kcal
Niby różnica to tylko 64 kcal, ale to jest średnie jabłko (ma ok. 69 kcal wg Vitaliusza), które można by zjeść.Zastanawiam się gdzie jest błąd? Vitalisz źle liczy?
Zauważyliście też takie rozbieżności?
Edytowany przez Karolinaaa1984 3 maja 2012, 13:38
3 maja 2012, 13:41
I kolejny przepis
Brązowy ryż z groszkiem| Cebula |
30 g (0,3 średniej szt.) |
| Olej rzepakowy o obniżonej zawartości kwasu erukowego |
10 g (1,1 płaskiej łyżki) |
| Ryż brązowy |
35 g (2,9 płaskiej łyżki surowego) |
| Pieczarka uprawna. świeża |
125 g (3,4 małej) |
| Groszek zielony. konserwowy bez zalewy |
50 g (3,4 płaskiej łyżek) |
wg planu posiłków ma 322,62 kcal, natomiast Vitaliusz policzył, że ma 263 kcal.
I znów 40 kcal mniej policzone
![]()
