Temat: jakie niskokaloryczn potrawy planujecie na Wielkanoc?

:) 
razową szarlotkę, sernik bez żadnych spodów, babkę biszkoptowo- cytrynową lub keks.

Żurek na maślance, sałatka jarzynowa, kurczak pieczony w piekarniku, mnóstwo surówek, jajek faszerowanych..
nic specjalnego.. wszystko tradycyjne, ale ODCHUDZONE.
Tam gdzie dużo mąki zastąpię ją zmielonymi otrębami , purre z fasoli lub mąką razową.. masło zmiksowanym bananem, cukier... miodem albo czymś jeszcze innym.
:)
Pasek wagi
roladki z szynki sera białego i jajka
roladki z łososia ze szpinakiem
noi jakaś sałatka na pewno:)
Pasek wagi
Ja nic nie planuję, będę jadła wszystko (prócz ciasta) z umiarem, a będzie dobrze ;)
Sałatka jarzynowa z jogurtem naturalnym, jajka na twardo posypane szczypiorkiem, Twarog z szczypiorkiem, sałatkę z serkiem wiejskim, marchewka z jablkiem, warzywa na parze
Pasek wagi
Ja już mam zaplanowane lekkie menu ;)

- sałatka z rukolą, pomidorkami koktailowymi i mozarellą
- pieczeń z piersi kurczaka nadziewana szpinakiem, białym serem i suszonymi pomidorami
- gyros
- domowa wędlina z indyka
- ciasto - tu nie da rady dietetycznie, ale w końcu Święta ;p
na pewno sernik na zimno albo sernik z pianką z bloga, odpuszczam na pewno sałatki z madżonezem (niby jestem na stabilizacji ale aż tak go nie kocham:P) a poza tym to hulaj dusza ;D
Ciast nie planuję, upiekę ciasteczka imbirowe (będą malutkie). Będą jajka, szynka, pieczone w folii mięsa, sałatki. Wszystko z umiarem.
Pasek wagi
kurczak nadziewany farszem z wątróbki, gotowany schab, galaretki drobiowe, jajka w różnych wersjach, biała kiełbaska drobiowa, surówka z selera i ananasa, sałatka grecka, bigos w wersji light, galaretki owocowo-jogurtowe zrobione z soku i jogurtu light oraz żelatyny :)
devolay i krokiet z kapustą i grzybami bez panierki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.