Temat: budyn
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3446
21 marca 2012, 21:08
Jak zrobic smaczny zdrowy domowy budyn? I ile bedzie mial kalorii taki jaki robicie?
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
21 marca 2012, 21:17
mąka, mleko, żółtko, cukier, cukier waniliowy
ale nie opłaca się ;) lepiej kupny
ale nie opłaca się ;) lepiej kupny
21 marca 2012, 21:19
- 1 l mleka
-4 łyżki mąki ziemniaczanej
-4 łyżki cukru
-2 żółtka
Mleko zagotować (wcześniej odlać 3/4 szklanki zimnego). W zimnym mleku rozrobić mąkę. Żółtka roztrzepać z cukrem, dodać do zimnego mleka. Mąkę z mlekiem cukrem i żółtkami wlewać do tego gotującego się przez cały czas mieszając i gotować jeszcze chwilę az zgęstnieje.
A ile to ma kalorii to nie mam pojęcia ;)
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3446
21 marca 2012, 21:20
ale to bardzo duzo,a mi chodzi o taka jedna porcje
21 marca 2012, 21:21
mąka, mleko, żółtko, cukier, cukier waniliowyale nie opłaca się ;) lepiej kupny
nie masz racji :) taki domowy jest sto razy lepszy... jeszcze jak zrobisz np. karmelowy to już niebo w gębie :)
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3446
21 marca 2012, 21:22
a jesli zrobie tak 250 ml mleka+1 zoltko+1 lyzka maki ziemniaczanej+1 lyzeczka cukru+1 lyzka kakao?
- Dołączył: 2011-04-09
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 444
21 marca 2012, 21:27
Z mlekiem 1.5% wyjdzie ci okolo 280-310kcal z moich skromnych obliczen...
- Dołączył: 2012-03-15
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 18
21 marca 2012, 22:15
moj przepis jest wspanialy i nie zastapiony oraz zupelnie dietetyczny,
250 ml mleka
3-4 skruszone slodziki
1 lyzka kakao
2 lyzki maizeiny
smak swietny :)
22 marca 2012, 08:31
a jesli zrobie tak 250 ml mleka+1 zoltko+1 lyzka maki ziemniaczanej+1 lyzeczka cukru+1 lyzka kakao?
mąki musi być więcej, bo to tak jakbyś na szklankę mleka robiła z jednej łyżki proszku budyniowego.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 