- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
27 lutego 2012, 11:19
Kochane macie jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na potrawki z ryżem, ostatnio mi znowu zasmakował (jakiś czas temu się przejadłam chyba
) od siebie dodam jedną, prostą ale smaczną:
Ugotowany ryż + podsmażona na niewielkiej ilości oliwy marchewka z gorszkiem (ryż wsypuję na patelnię i mieszam razem) + curry (jak się lubi)
27 lutego 2012, 11:22
Dusimy cebulkę z pieczarkami, w między czasie grillujemy pierś z kurczaka (którą później kroimy w paseczki) wszystko razem mieszamy+pieprz
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Wieliczka
- Liczba postów: 471
27 lutego 2012, 11:24
pierś z kurczaka podsmażona 1 łyzce oliwy z cebulą, dodaje ryż duszę do miękkości dodaję kukurydzę i groszek z puszki pychota. przyprawy jakie lubisz.
papryka faszerowana mięsem i ryżem: gotuję ryż tak al dente, podsmażam mielone mięso i z indyka dodaję pomidory w puszcze dużo czosnku przyprawiam mieszam z ryżem faszeruję papryki o do piekarnika na 15 min .
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
27 lutego 2012, 11:25
Warzywa na patelnie z ryżem i jakiś sos. Ryż z jogurtem naturalnym i owocami i slodzikiem albo cynamonem i slodzikiem. Pycha i nietuczy.
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
27 lutego 2012, 11:29
PinkCookieMonster - grilujesz na specjalnej patelni?
Paula2222 brzmi smakowice, powiedz czy dodajesz po całej puszce groszku i kukurydzy? Bo tego olbrzymia porcja wyjdzie, w sumie na 2 dni można podzielić obiad ![]()
Laura930, muszę spróbować w wersji na słodko, jeszcze nie jadłam szczerze mówiąc
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
27 lutego 2012, 11:50
ja robie sobie ryż brązowy z owocami morza, troszke czosnku,pietruszki i papryczki, pychota , o ile ktoś lubi " robale "
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
27 lutego 2012, 12:24
Violetta034 szczerze mówiąc nigdy nie jadłam owoców morza, troche zniechęca widok krewetki ot taki odwłok. Ale nie powiem, chętnie bym trochę spróbowała.